エキナセア

先日、知人から教えてもらったエキナセアというハーブ。
なんでも、免疫力向上に効果があり、風邪を引きやすかった知人が、エキナセアを飲み始めてから、2年もの間、風知らずという。
調べてみると、サプリメントタイプのものもあれば、ハーブティーとして飲むものもあることを知った。

具体的にどのようなものを知人が摂取しているのかを聞くのを忘れてしまったが、先日、ドラッグストアーにエキナセア茶を売っていたので購入してみた。
説明書を読むと、単体では少しくせがありそうで、ほうじ茶や麦茶などとブレンドして煮出すとよいと書いてあった。
買い置きしてあるお茶が黒豆茶しかなかったので、とりあえず黒豆茶とともに煮出してみた。

味は、合わないことはない。
しばらく飲んでみて、効果のほどを見てみることにした。

それより、アトピーを何とかして欲しいものだが・・・
最近、汗と湿気のせいか、かなり悪い。
前進ブツブツしているし、顔は真っ赤に腫れ上がりほてっている。
あ～、これでは、恋愛モードのスイッチも入らない。
人と会うのも億劫になってきましたよ。