昨日に引き続き広島は快晴です。
洗濯魂に火がつき、朝から洗濯・掃除機かけ・トイレ掃除・靴磨き・洗面台の掃除と我ながらびっくりするほどカラダがシャキシャキ動きました。
勢いに乗って、今日は整形の診察後にジム再開です。
きっと夕方あたりから崩れるなぁ…と思いつつやれるとこまでやってみるワタシ。
運動不足の賜物である腰痛でしばらく家で大人しくしてたら、なんかカラダ重いし、甘いものは欲しくなるしで散々なのさ。
やっぱり少しずつでも動かないとねぇ。
そして家事もそこそこやっとかないと荒んでしまいそうです。
こんなワタシの元気の素はお日さまのようですね。
洗濯魂に火がつき、朝から洗濯・掃除機かけ・トイレ掃除・靴磨き・洗面台の掃除と我ながらびっくりするほどカラダがシャキシャキ動きました。
勢いに乗って、今日は整形の診察後にジム再開です。
きっと夕方あたりから崩れるなぁ…と思いつつやれるとこまでやってみるワタシ。
運動不足の賜物である腰痛でしばらく家で大人しくしてたら、なんかカラダ重いし、甘いものは欲しくなるしで散々なのさ。
やっぱり少しずつでも動かないとねぇ。
そして家事もそこそこやっとかないと荒んでしまいそうです。
こんなワタシの元気の素はお日さまのようですね。