ちょっと復活

昨日ダイエットジムに行く予定だったんだけど、疲れが取れず今日に変更してもらいました。

今日は復活。

また１週間、ガンバるぞ。

世代交代

月９をね、見たの…途中まで。

でも始めの１５分くらいで見るのがしんどくなって止めちゃった。

だってつまんないんだもん。竹野内豊と、松田翔太のうなじには目が奪われたんだけどねぇ。

もう月９は合わない世代になったのね。

これってどうなん？

今日の広島のローカルニュースでね、下着泥棒が現行犯逮捕された、って報じられてたの。

で、警察からの押収品の公開されたわけね。

ここまでは普通。当然さ、下着泥棒だから並べてあるのは女性の下着なわけよ。
色とりどりのブラジャーやパンツがいっぱい。

で、ふと思ったの。

考え過ぎと思うけど、女性としてなんかヤだなぁ～。自分だったら、それを見て気持ち悪いし還されても捨てるよな。

でもって、下着の羅列を見て喜ぶ輩もいると思うんだ。

つくづくオンナって損だなぁと思うのさ。


ちなみに、犯人は５０台男性。性的欲求を満たしたかったらしいです。

…つくづくオトコって！

反動

昨日のお好み焼きという名の飴をもらったワタシ。

その為か１週間の疲れか、今日はダルダル。

昼前からやっと復活気味。
今が頑張り時なんだろうね。ここを乗り越えたらいつものダメダメなワタシから卒業できるはず。

この１週間格段に食事に野菜が増えました。

やれば出来るコのはず。

ただ作れるレシピが自前だと少なすぎなんであたふたしちゃうよ。

アメとムチ

昨日、今日とダイエットジムに行って来ました。
レコーディングダイエットと体操が加わり、かなり自分なりにシビアに頑張ったら、

横ばいだった体重が減りそうな予感。

そこで自分に甘いワタシ、今晩はお好み焼きを食べちまったい。

明日からまたガンバロ。
ジムで調子にのったせいか、ダウンです。

ふくらはぎがだるいよぉ。湿布貼ろっと。

医龍３…

医龍３が始まりました。

うーん…、あんまり面白くなさげだよ。

見てもいいけど微妙だわ。

アグレッシブモードなるか

５日ぶりのブログ更新でございます。みなさまお元気ですか？

この数日、実はアクティブなワタシ。

ダイエット始めました。　・・・これって何回目の宣言？？

まぁまぁ、気にしない気にしない。

今回は本気です。　これも何回目でしょうか？

実はとある新聞チラシに目がいき、ちょっとやってみようかと。

だって、体験１２回で１０００円だもの。うまくいけばめっけもんです。

で、ダイエットジムみたいなトコなんですが、行ってみるとこれまた結構

人がいっぱい！！　みんなレオタードってのが・・・正直引くんですけど。

でもみんなだから恥ずかしくないかぁ。女性限定なので男子の目は気にしなくて

いいし。

週３回通うのが望ましいとのこと。今ヒマなんだし、１日のリズム作りと社会復帰の

リハビリ兼ねて始めましたよ。

ココ結構地味なんだけど、カラダに効くんだよネェ。運動のためにも公共交通機関を

使用。歩くきっかけです。

でもね、帰り道　足が重いです。どんだけ運動不足なんだかねぇ。

で、８日の見学・９・１２日の体験開始で通い始めました。

おまけに、１１日と１３日とダイビングに行って来ました。

今日はお休みの日としましたが、ダイビング器材を２人分洗うのにまたもや汗だく。

全然休めてないし・・・。

そして、明日はジムです。ジムに通うにあたって食事指導もあって。

ここ数日、食事をかなり改めてます。そして良く噛むようになりました。

どんだけ噛んでなかったんでしょうか？今日の昼食後、あごというより頬骨の

筋肉が筋肉痛になりました。これって小顔への一歩？？

コロッケレシピ

昨日、人生初のコロッケを作ってみたんです。

作り方はなんとなくわかってたんだけど、クックパッドでおさらいして。

美味！

思わず「私って天才！」と唸ってしまいました。

ＧＯＮ氏は呆れてたけどね。

忘れないためにレシピなぞ…

《材料》じゃがいも 大３コ 玉ねぎ １コ 合挽きミンチ１５０g 卵１コ 小麦粉 大さじ１ 水 大さじ２

《作り方》
じゃがいもを水洗いし、濡れたまま１コずつラップでくるみ、レンジでチンする。 ６００Ｗで６分くらい はしでさしてすっと入ればＯＫ。

みじん切りした玉ねぎを油で炒めしんなりなりはじめたらミンチを加える。火が通り始めたら塩コショウする。炒まったらあら熱を取る。

じゃがいもは皮をむぎ、潰す。

じゃがいもと玉ねぎ、ミンチをよく混ぜる。

ラップに種をとり、成型する。

卵と小麦粉と水をよく混ぜる。

成型した種を混ぜた卵液をくぐらせパン粉をつける。
２００℃まで熱した油に入れて片面１分ひっくり返してもう１分揚げる。

己の身の幅を知れ

今 左眉の上に青タン出来てます。

車のトランクのドアでぶつけちゃいました。

痛いです。しかも初めてじゃないです。

そして、今晩のおかずに初めてコロッケを作ってみたんですが、

コロッケ揚げるのに指まで入れてしまいました。

熱いです。叫んじゃった。
すぐに水で流して保冷剤で冷やしたので大丈夫だと思うんだけど…痛いです。

どうも 我が身のサイズがわかってないみたいです。
う～む 情けない。

結局

朝５時にというありえない時間にブログ更新し、眠れず悶々としてたんですが、

あきらめて起きました。

ＧＯＮ氏ががっつり寝てるのを確かめて、昨夜のご飯の片付けをして、朝刊を読み、

昨日干して取り込みっぱなしになってた洗濯物をたたみ、お茶を１杯飲んだとさ。

アラームをセットしなおし寝てみた。３０分は眠れた模様。

昨日の日中のダラダラ加減がウソのように思いのほか元気でした。

７時にもう一度起きて、朝ごはんの仕度。今日は昨夜「お弁当なし！」と宣言したので

ゆっくりできるのである。

そして、朝の弱いＧＯＮ氏をたたき起こすいつもの朝が始まった。

どうするかなぁ

只今の時刻5時です。

４時前に目が覚めちゃって、そこから眠れない！
ヒマなんで携帯をイジルという不眠スパイラルのスィッチを入れてしまった。

あと２時間いかがなもんだろうねぇ。

洗車してきました

今朝、目覚めて布団の中で決心！

洗車しよ！！

てことで、実家に洗車をしに帰りました。

帰ると同時に雨が降るってどうよ！

しばらく待つと止んだけど蒸し暑い～！

久しぶりの洗車なんだけど、見事に水あかでクルマがお涙状態。

取れるかしら？？

必死こいてワックス掛けをしたらなんとか水あかが取れました。

プレ男ちゃんも輝いてます。

昔みたいに、キレイにしてあげないと思うんだけどねぇ～。

洗車できるスペースと水道プリーズ！

爽やかだけどビリビリっと

只今の時刻、１２：４５。　室温２５℃、湿度４５％と爽やかで心地よいですよ。

秋になればなるほど湿度が下がり、ま　これが爽やかさにつながるんだけど

危険も増えます。　そう、静電気。

先日スーパーのエレベーターで今季１発目のビリビリッを経験しました。

何を隠そう、ワタクシ小学生の頃からの生粋の帯電オンナです。

コレもひとえに乾燥肌がなせるワザなのでしょうか？

クルマ・ドア・水道・水！・人！　・・・電気を通すモノならば一通りイケます。

しかも光付きで。　マジ　ビビリますよ。

こうなるとセルフのガソリンスタンドもこれでもか！と言わんばかりに静電気除去の

丸いヤツ触りまくってます。爆発やら火災が怖いものね。

いやはやまったく困ったものです。

ま、指先で触らないのが一番だね。手の平でパンとタッチするのが速やかな放電に

つながり痛みも無くてみんな安心。。。て事で。

作用と副作用は紙一重

金曜日に心療内科に定期受診に行きました。

最近、早朝に眠りが浅く、日中もしんどいことが多いと先生に伝えたら

薬が増えちゃいました。

量は少ないんだけどねぇ…動けなくなりそうで。

昨日初めて飲んでみたら、まぁ見事に朝起きれませんでした。

トイレに起きるのがやっとでねぇ。

こりゃマズいです。先生も起きれないようなら止めていいと言ってたので飲むの止めとこ。


なんだか体調がよくわからないです。

ダイビングに行けるくらいだから悪くはないんだろうけどね。

無理しないのが一番というけれど、自分を甘やかしてはいないかってのも気になるのです。

焦りは禁物というけど、社会復帰が怖くもあり…よくわかんないや。

神無月

今日から１０月ですね。

秋なのに・・・今日は日中暑くて半そでTシャツで過ごしました。

日によって違うんだけど、また明日から天気が崩れるので日に日に

秋になっていくんでしょうネェ。

明日は初七日です。

内内で行なうのですが、ワタクシめは時間はタップリあるので参加することにしました。

お寺の住職さんというのが、これまた若いのよ。

２９歳独身だって。てっきり跡取りかと思ったら、全然関係なくて県北の

お寺さんから来られたようです。ちょっと草食系のイケメンでした。

また、その住職さんのお話が上手でネェ・・・通夜・葬儀と泣かされてしまいましたよ。

いい話するんだ。

こういう出会いも人生の糧になるのだと思ったのです。