アメとムチ

昨日、今日とダイエットジムに行って来ました。
レコーディングダイエットと体操が加わり、かなり自分なりにシビアに頑張ったら、

横ばいだった体重が減りそうな予感。

そこで自分に甘いワタシ、今晩はお好み焼きを食べちまったい。

明日からまたガンバロ。
ジムで調子にのったせいか、ダウンです。

ふくらはぎがだるいよぉ。湿布貼ろっと。