６月２６日（日）＠なんば

11：00～12：30（一般滑走）

参加者：上岡　佐々木　西谷
ＭＧ：杉浦　上田　成田　永浜

＊陸ＵＰ
・ランニング
・体操、ストレッチ
・ダイナミックストレッチ
・屈伸100
・体重移動２分
・模擬滑走２分
・ロープ
・補強（腹筋＆背筋）

＊氷上
・コーナー片足２×２
・直線片足２×２
・ネルソン３
・普通滑走３


今日は、ＯＧの北野さんが来てくださいました！
大学はじめの選手にとっての滑りやすいフォームなど、
具体的なアドバイスをたくさんいただいて、新しい発見も
たくさんあったと思います。

また、マネージャーとしても
より選手が動きやすいような環境づくり、サポートをできるよう
努めていきたいと思います！！

今日はお忙しい中、本当にありがとうございました



明日は、朝９：００～陸トレです。
次の氷上は29日（水）19：15～です。
頑張りましょう！