４日前からシャワー🛀解禁
術後２週間め
昨日から歩行器返却
杖歩行のリハビリが始まりました
お陰さまで、痛みもなく順調に回復しております。
一昨日の回診時にお医者様から、痛み止の服用は、様子を見て止めてもいいとのお言葉をいただきました。
で…
早速、昨日朝昼晩と服用を止めてみたら・・・
手術痕ではなく
背中と腰、右腕が痛い・・・？？？
そして軽い頭痛💧
どうやら
リハビリの筋トレが原因の筋肉痛のようです😅 頭痛の原因は不明…寝不足？
そっかー
痛み止って、筋肉痛の痛みも止めちゃうんだ～(改めて当たり前の事に気付く私😅)
痛かったら我慢せずに飲んでって、看護師さんは気遣ってくれたけど…
筋肉痛は、やり過ぎない為にも感じる必要があるのでは？と思った次第😔
じゃぁこの間、痛み止を飲んでいたのに感じた股関節の痛みって、かなりなものだったのかもしれないなぁ…😰
危ない危ない
もちろん我慢できないほどの痛みなら、痛み止を飲むけれど。
筋肉痛や頭痛（体のメッセージ）は受け止めなきゃいけないな～。と思った次第です😌
傷痕と股関節の痛みは無いのに…
ここまで筋肉痛が出ていたとは思わなかった💦
特に右腕…筋トレの時、力入ってるとは思ってたけど。左足に体重預けるとき、右腕で支えてたのね…
杖も右手で持つし、逞しくなりそう💧
