質の良い睡眠がとりたい

何時のころからか、朝起きると背中がとても苦しい

右の肩甲骨と左の肩甲骨の間が苦しい

 

今回は帯状疱疹だったので寝ている間に自然と

疱疹の出ているところを庇うのかなおの事

 

TVでスケートの選手や体操の選手が外国に迄持っていくと言う

低反発マットレスがさらに進化して発売になったのが朝刊に出ている　

　　

次男も腰が痛いとよく言うので2枚セットで買おう

喜んでくれるかな？

 

今日はず～と気になっていた、あの方へ、この方へと

送りたいものを荷造りをすると４つになってしまった

 

でもあけたときの、笑顔を想像すると、手が勝手に動く

 

大分体が楽になってきた証拠だわと少し嬉しいが

体力がこんなに落ちるとは思いもしなかった

体力と気力は比例する