tomorrow

Good evening！

朝から粉雪が降り
大雪警報がでました。
空気が冷えて
みぞれになって
強い雨が降りました。

こんな日には
つかれているかも
しれませんね。
つかれがとれる
ブログがあったら
いいでしょうね。

文章は
難しい漢字がいっぱいより
ひらがなが多めのほうが
つかれないかもしれません。

ティファニーブルーをみると
きもちが柔らかくなります。

猫をなでると
猫が喜び
ふにゃふにゃ顔をしてくれるので
私はいいきもちになれます。

やさいすーぷを食べると
ほっとします。

映画を見ます。
いまはテレビでトムジェリの実写映画を
みています。
2時間くらい映画の世界を楽しみます。

明日は晴れると思います。
だってやまない雨はないそうです。
言ってみるといい気分です。

深呼吸してみます。
なんだかいいきもち。

ときどきインド人の先生から教わった
あたまの中がピカピカ光る
呼吸法をしてみます。
ふっふっふっとするのですが
ラマーズ法みたいです。


あしたの朝起きたら
たまごを2つ食べます。
目玉焼きにしてみます。

きょうもあいかわらず
一日は24時間ですが
2時間は映画の世界のなかで
トムとジェリーと一緒に
ニューヨークにいたので
いい体験ができました。

甘いものを減らして2週間。
あれ、甘いものすきだったっけ？
と言う感覚になりつつあります。
習慣ってじぶんで勝手に
作ってたんですね。

おやすみなさい。いいゆめを！

トム・クルーズ。トム・ハンクス。猫のトム。なやましい。

きょうの朝ご飯。

スープストック東京の
緑の野菜と岩塩のスープ。
玉葱、キャベツ、大根、いんげん、赤ピーマン、グリンピース、ニンニク、
ズッキーニ、押し麦、昆布、大麦若葉入り。
発酵玄米おにぎり、牛乳。
牛さんのために牛乳を飲みます☺


ねこのからだはやわらかい。


ねこのにくきゅうはやわらかい。


おとなのねこはときどきかんがえごとをする。


こどもんときのねこもかわいかったよね。

一日一文

おはようございます。


寒波がやってきたようです。
寒いですね。

毎日の習慣にしているのですが
起きて洗面所に行ったら
手を水で洗っています。
冷たい。
今年一番の冷たさです。
一日一回洗うと
一年で365日洗うことになりますね。

窓を開けたら
雨が降り始めていました。
あたたかくしておすごしくださいね。
わたしはでかけなければいけないので
帽子にマフラー、手袋
厚手のレギンス、
セーターに防寒ブーツの
フル装備ででかけます。
手首、足首、首を重点的に
温めますといいですね。

ブログを書くことは
だいぶ長いこと続けています。
まわりに聞いてみると
「続けているのがすごい」
と褒められることが多いです。
確かに
内容は別として
数年以上は休みなく
書いています。
休みたいときはたまにあって
書くことがまったく思い浮かばないときです。
前日の午後6時以降から
明日ブログに書くことを頭で整理し始めますが
日々雑雑と暮らしているので
時間もみつからないし
誰かに伝えることもみつからないことがあります。
でも何かしら書いている。
どんな感情を持っていても
例えば、
本当にへたれでやんなっちゃうとかおもいながら
キーボードをたたいている。
これは行動を起こしているということで
いいことらしいです。

そして毎日書いていると
何度も見直しているのに
変なところを
不注意で間違えていたりします。
お花の名前とかね。
何度も見直しているのに
不思議です。

先日早咲きの梅を見ていました。
花びらの形がいろいろでした。
名前もそれぞれついていて
全部わかったら
梅博士になるだろうな。

梅が咲いたら
次は桜ですね。
寒波が来ているというのに
3月あたりのことを
想います。











素敵な一日になりますように。
今日も来てくださり誠にありがとうございます。


おふろそうじは得意ですbyねこ

楽しいことってなんだろう。

こんばんは。

毎日忙しくて
そんなときに
ちょっと
ストレスを感じたら
何をしたら
気分転換になるかなあ
と考えてみました。

銀座にでかけたらショーウインドウを見て歩く。
精油の瓶を並べてみる。
抹茶をいただく。
好きな絵はがきをながめてみる。
落ち葉を踏みしめてみる。
いちごのお菓子をいただく。
ハートの瓶にお花を飾る。
昔あった建物をおもいだし懐かしむ。
家ではめったに作らない酢豚を食べる。
猫と遊ぶ。

10コ書き出してみましたが
書き出してるうちに
にっこりしてきました。

楽しいことって
考えてるだけで
楽しくなれる。
ふしぎなきもち。


・銀座のショーウインドウ


・アロマオイルコレクターです。


・はじめの一保堂　
御抹茶セット

箱には
お湯をわかす。
箱からお道具をとりだす。
そこからはじまる。
はじめのいっぽ。
と書いてあって
見るたび新鮮な気持ちになれます。
大好きな一保堂さんで買いました。

・林芙美子先生の絵はがき

猫愛を感じられるお二人☺
このはがきをみると
ほのぼのします。
なかよしっていいですね。

・おちばふみふみ


・いちごのお菓子

ドライ苺類のなかで
一番好き。

・♡ハートの瓶に花を飾る

イケアで買った小瓶を分解して（笑）
ラナンキュラスポンポンを飾りました。
ラナンキュラスが折れてしまったので
短めにカットしましたよ。

・ソニービルの後、何ができるのかな。

クイーンのイベントとかあったよね。

・家で作らない酢豚を食べる。

酢豚は作るのが大変だから
お料理の達人に作っていただきます。

・猫と遊ぶ。

ほとんど猫に遊ばれてます。
このまえ猫を15分なでたら
幸せ気分だったのですが。。。
なでる私も
なでられる猫も
なんだかぐったり疲れてしまったので
5分程度にしています。

あ、そうか
楽しいことって
自然と笑ってしまうことですね。
・
一緒に楽しく行きましょう。ゴーゴー。

朝

おはようございます。



お台所で
ご飯を炊いています。
一晩水につけたお米を
蓋をずらし
強めの中火にかけます。
完全に煮立ったら
蓋をしめ
弱火で１０分炊きます。
火を止め１０分蒸らします。


・お米は２カップに
３カップの水がいいみたい。
・沸騰したら
蓋を開けてみてもいいみたい。
・１０分炊いたあと
軽くかき混ぜてから蒸らしてもいいみたい。
・蒸らすのがどうにも待てなくて
５分蒸らしで食べてもいいみたい。
ただしすごい熱いけど。
・おこげができたらお醤油をかけて
つまんでもいいみたい。

たきたてのご飯と
お味噌汁とおつけものだけでも
十分なごちそうです。
おいしい奈良漬けをいただいたので
炊きたてご飯にのっけたら
最高においしかったです。

奈良漬けをいただきながら
奈良のことを思い出していました。
奈良のお茶漬けは
ほうじ茶だったなあ。
しかは元気かなあ。
遺跡発掘ボランティアになろうと
勉強したんだったなあ。
あおによし。

お友達からアドバイスで
炊きたてご飯は
かまなくても食べることができてしまうから
食べ過ぎ注意だからね
気をつけてねと言われました。
はい、心していただいています。

さあ日曜日。
ごはんを食べて
何をしましょうか？

うちの庭の
ヴィオラが
とてもきれいに咲いています。


名前はタイガーアイです。
次から次に咲いています。


花は黄色なのに
つぼみは紫色。


花びらは♡型だったり
はっぱ型だったり。

雪が降りそうな
寒い朝のことでした。

Thank you very much.
Nice to meet you！
Have a happy holiday season.！！


・猫日記

猫と一緒に本を読んでいたら寝てしまった。
気がついたら猫が本をしょってくれてました。
睡眠時間６時間を２時間ずつにしてみたら夢が短くなって３個見れた。

おやすみなさい

こんばんは。


クリーム色の
曼珠沙華が
咲いていました。

見ていたら
「ああ、
曼珠沙華
とうとう
咲きましたね」
と後ろから声をかけられました。
「ええ、
綺麗ですね」
「あっちに赤いのが咲いてますよ」
「教えてくださりありがとうございます。
写真を撮ったら見に行きますね」





今日は
とてもよく晴れた日で
空には
大きな雲が
見えました。





ひらひらと
アゲハも
曼珠沙華に
惹かれて
飛んできたようです。
美味しいのかな？




曼珠沙華のお隣には
あれ？
まだ
朝顔が咲いています。
夏の花も
秋の花も
一緒に眺めることができ
嬉しいですね。




朝顔のたねが
出来てましたよ。
そらいろのたねだったら
どうしようね。



自分の
やるべきことを
コツコツ
一生懸命
していると
一日は
あっという間です。
いい一日だったなあと
にっこりしながら
眠るようにしています。
おやすみなさい🛌💤


秋は
夏バテが解消され
体が冬に備えて
エネルギーを蓄えようとするため
食欲が増すそうです。
美味しい食材が出回り
あれもこれも
食べたくなってしまいますよね。

さて明日はどこへ。。。
行こうかな〜。