長靴。

おはようございます。

台風12号は
温帯低気圧に変わったそうです。
離れていったとしても
雨や風には注意が必要だそうです。

今年は、防災に対して
真剣に向き合う年でした。
大雨に備えて
本格的な長靴を買いました。
試し履きを兼ねて
小雨になった頃
傘を差して
散歩に出かけました。

長靴って久しぶりです。
水溜りに入っても
平気なんですねえ。
水がしみてくる心配はないし
動きやすくてとても便利。
もっと前に
買っておけばよかった。

いつも自転車で走る道も
歩くと目線が低くなって
新鮮な感じでした。

いつもの公園に行ったら
桜の葉が黄色になり
銀杏も落ちていましたよ。
銀杏をビニール袋に
もくもくと集めるご婦人も
お見かけしました。
茶碗蒸しに入れるのかな。

おいしい秋がやってきますね。
素敵な一日をお過ごしくださいませ。



銀杏はこれから。



♡

お花たち。


タマスダレ。別名、レイニーリリー。



むくげの花、雨だから濡れないように咲いてるのかな。


こちらのむくげは葉っぱを傘にしています。


ワルナスビ。ワル？トゲがあるから？


ハゼラン。英名コーラルフラワー。サンゴみたいですね。

♡


Wake Up🥰

おはぎとマイナス３キロ。

おはようございます。

ここ二週間ほど、
ジムに通って
運動しながら
体重経過を見ていました。

BMIでいうと適性体重なのですが
３キロ減らす予定でした。

食生活を見直しました。
水2リットル飲む。
運動後と寝る前プロテインを摂取する。
主食（麺、パン、パスタ）は抜く。
玄米はOK。
お肉は牛赤身。
夕食は6時までに取り
10時に寝るようにしました。

洋菓子はよくないけど
和菓子はオッケーとのことで
頑張った日に
自分にご褒美あげようと
おはぎを8個買いました。
お店の人が手提げに入れてくれて
渡されたら、ずしり、重い。
帰宅して
8個全部食べてしまおうと
思ったら
6個が限界でした。
好きだからって食べられないものですね。

おはぎを食べた次の日は
やっぱり
ずしり、体が重い。

そして二週間、体重は減らない。
（おはぎのせいじゃないです）

というわけで、
この方法はわたしには向いてないので
やめました。

🥰

これは禁止と言われると
どうも禁止できませんね、
わたしだけかもしれませんが。。。

マイナス３キロプロジェクトは
あれこれ検討しながら進めていきます。


秋の味覚、栗。
頭の上に落ちてきたら痛いだろうね。


彼岸花。線対象に咲くみたい。


Yes。


にゃ。


うちの黒ちゃんは目が弱いのでものがよく見えません。
透明は見えません。
水の器に足を入れていることがよくあります。
これは「水」といつも教えています。何度もね。

ましましのご声援ありがとう存じます。感謝しております。

What's up

おはようございます。

雨。

猫とキャッチボール。
母「ボールそこにあるよ」
猫「わかった」
だけですが。
なぜかクセになる遊びです。

素敵な一日になりますように。
Be Happy Day。


♡
黒猫だより

おばあちゃんちのジジちゃんがリボンでおめかし。
黒と白が素敵です。


うちの黒猫ちゃん。
食欲の秋を迎えてます。
元気です。

♡
ブログを実験的にショートショートにしています🐈
最後まで読んでくださりありがとうございます。

♡
体重とは、減らそうと思うと増えるものだな。
数というもの、なぜだろうなぜかしら、、、と考えてみる。

猫は秋色。

おはようございます。

猫は朝からMeditation。
おひさまの光を浴びて
やんごとなき時間を過ごします。

何かに集中してしているような
してないような。

猫の果てしない物語は続く。
にゃお。

うたた寝猫。

おはようございます。

猫は香箱座りをして
そのまま熟睡してしまいましたよ。
本当にきもちよさそうに
眠りますよね、猫って。

ココアでも入れましょうか。

素敵な秋の日をお過ごしくださいね。
🐜