プリムラ

こんにちは！


お庭でプリムラが
元気よく咲いています。

お花ってきれいですね。
赤いプリムラを
のぞいて見ると
花びらがハート型で
縁が黄色だったり
めしべやおしべの
周りには
かわいいティアラが
あったり
緑の葉っぱは
なんだかレタスみたいに
くしゃくしゃで
食べちゃえるんじゃないかと
思ったり。

昨日
モッサモッサと
雪が降ったのに
プリムラは
今日も元気！

素敵な午後になりますように❤️
いつも読んでくださりありがとうございます。

🧘‍♂️ヨーガ部
・ヴァイラーギア
離欲、無執着と訳されています。
自分の人生において
何が本当に必要なのか
余分なものを持ちすぎていないか
一旦止まって見直してみるように
心がけております。
✊ぎゅう〜とにぎった手の中に
何が入っているのかな。
🖐パーっと手のひら開いて
捨ててみるのもいいかもしれませんね。


ピンクのプリムラ
お水が大好き。
おいしいよね。


ピンクのプリムラ
花びらのウエーブが
ゆらゆらと。

目覚まし時計でおはようございます。

おはようございます。


君は、何時に起きていますか？
君は、何を使って起きている？
スマホのアラーム？
僕はね、目覚まし時計の
アラームで起きています。

毎日
同じ時間を
セットして
鳴らすんだ。

午前5時に起きます。

僕のモーーーニングルーティン。

今日も素敵な一日になりますように。
いつもありがとう。感謝しています。


（ヨーガ部）
📖読書そして考える

解読ヨーガ・スートラ　佐保田鶴治著
奇跡の脳　　J・B・テイラー著

ヨーガ・スートラの2・54 pratyahara
2・48 行者はもはや、悪寒、苦楽、毀誉、褒貶等の対立状況に悩まされることがない。
そこへ向かうにはどうしたらいいか？
一人だけではなく全体及び集合体で向かうにはどうしたらいいか？
奇跡の脳　286
謙虚な気持ちで、平和に生まれた状態に返るために、わたしが発見した最も簡単な方法は
感謝すること。感謝の気持ちを抱くだけで人生は素晴らしいものになるのです。

一年前の猫の天気予報

おやすみなさい。

こんばんは。きょうもごくろうさま。あしたは雪予報。夜更かししないで早めにねます。あったかくしてよいゆめを❣️...

>続きを読む

猫の気象予報士がいたら
的中率はどうだろう。。。

一年前の記事を
毎日送ってくださり
ありがとうございます。

ありがとう。

おはようございます。



ステイホームのおかげで
猫と母は一緒にいることが
多くなりました。

一階に母がいると
二階から猫が
にゃー（どこ？）
とトコトコ探しに来て
二階に猫がいないと
どこだどこだ？と
一階に母が探しに行く。

もしや
これは
運　道　。

ステイホームを
楽しむ母と猫です。

🚓
どなたかに
「安心してください」
と言われたら
とても安心するように
わたしもいい言葉を使いたいです。
いい習慣になると思います👮‍♀️Salyu

Have a Nice Day!!

おはようございます。


東京晴れ。
空気は乾燥中。
花粉もほのかに
飛んでるご様子。
くしゃみなど
出ていませんか？
どうぞお体大切に。



郵便局に自転車で
出かけました。
混雑。
お給料日でした。
帰り道
「リス」に会いました。
遠くから見たら
本物かと思いました。



冬の空。
この枯木（桜）の合間に
「オナガ」がたくさん隠れています。
映るかなあと写真を
撮りましたが
隠れているのだから
写りませんね（笑）
ここに渡ってきて
住み着いたそうです。
よかったね、
いいところがあって。
オナガって
白とGLAYの
美しい鳥です。
よかったら、調べてみてね。





ただいま。
家に帰って
猫のぐーぐーの様子を見ると
ほっこりします。
よく寝てるね。




家族の好きな
「いちごスペシャル」
たまに買ってお土産にしています。
コーヒー、バナナなどあるのだけど
なぜかいちごがいんだとか。



柑橘系の実を見ると
さわやかな気分になりますね。
オレンジ色も
元気をくれる色だし、
こうなんていうか
甘酸っぱい
香りが
冬に嗅ぎたくなる匂い。
うちはオレンジの精油を
加湿器に一滴ぽとりと
垂らして焚いています。



お風呂栽培の多肉植物。
温泉に浸かっていい気分の
ような？
春になったら
外に出ましょう。




アンティークの机。
猫のかくれんぼするところ。
とこ行ったかな？と
思うとここに
ちょこん。




裏庭に撒いた
アボガドが成長中。
なんだかすごいな。

家と郵便局しか行ってないけれど
10人の人と
おしゃべりはしましたよ。
もちろん、マスク越し。

素敵な一日になりますように。
いつもありがとうございます。

猫

🌷20210126
・岩合さんの「猫」番組を見て、うとうと幸せの早寝。猫に愛させる人を見ると落ち着く。
・床を拭き掃除すると、空気が綺麗になる。不思議。
・ほこりって毎日湧いてくる。どこから？
・簡単なお経を唱えさせていただいている。漢字の勉強になるし和の心が生まれるね。
・「よかったね」「ありがとう」好きな言葉。