昨日も無事終わり。というあと少しのところで、ちょっとヤバかったんです。。。
半身浴をしたのですが、いつもはここまで、っていうところで
【待てよ。。もうチョイ減らしたいから、もうちょっとがんばっちゃお～♪】
って思ったのが間違いの始まり。さらに湯船のお湯を熱くして長い時間つかりました。さすがに【もう、だめだ～。】と思いガバって立ち上がると、頭がクラクラっとなり、倒れそうに！
どうにかこうにか脱衣所まで行けたものの、そこでバタっと倒れてしまった。
少し意識はあったので【あ～、素っ裸じゃいかんなぁ～。。裸は見られたくないなぁ～。。】なんて思いつつそのまま意識無くしたみたい。
何十分倒れてたか分からないけど、ハっと気がついておきたら体が冷たくなってた。エアロバイク漕いでもいつもより体が軽くてイイ感じだから、単に風呂につかりすぎただけのことだと思うけど、今日から半身浴は止めて普通に入ろうと思う。。
塩分・糖分のこともちぇりいちゃんに教えてもらったのでやってみよう。
空腹感は今日になると殆どナイ。一生この食生活でも生きていけるなぁ～って感じるくらいだ（笑）
おかげさまで、あと、3日・・・・土・日曜日はいつも忙しくて大体が食べられないから、ここまでくれば、もう終わったも同然～。。 がんばるぞ～
あ、でも、そのあとは大事な回復食が待ってるのよね。。
チト面倒くさそうだけどやるしかないっす 
で、断食終わったら食べに行きたい♪って思ってるお店のうちのひとつ。
なんで断食とグルメが一緒にって？私らしいでしょ☆
【大地のうどん】福岡市西区下山門２－１－１８（マルキョウの近くです）
でっかいごぼう天で超有名。20センチくらいある（笑）
福岡には珍しく讃岐うどん風のツルツルしこしこ麺でとっても美味しい♪
しか～し、忙しい時間帯は避けたほうが無難です。以前家族で行ったときに、私のうどんが出てくるまでに相当待ちました！
ＭＥＮＵ
かけうどん ・・・・280円きつねうどん ・・・380円わかめうどん ・・・380円ごぼう天うどん ・・・450円
【写真は、ごぼう天ぶっかけ680円】http://www.geocities.jp/sorahiaisu/index.html
今日もおつかれさまでした♪
大地うどんおいしそぉ♪
胃がちっちゃくなって、全部たべれないかもしれませんね。
何度もいいますが、卒業はんたーい！！
×鍋→○うどん
浮いてるもの＝ゴボウ
だったのですね
東区住民の私は西区はあまり知らないので初めて知りました。
讃岐好きです
行かねば～
さて本題…
きこ☆様、大丈夫ですか
無理しないで下さいね。
その後何ともなかったからよかったものの次何かあったらもう無理はしないで下さいね。
せっかく3日頑張ってるのでやめるわけではなく、少し制限を緩くしてみるとかでもいいんじゃないですかねぇ
みなきゃいいのに、こういうときに限って
グルメ番組じ～っとみてしまう
この調子で６０㌔台にいってくれれば
今日も、がんばりましょ～
でもごぼう天大好きなんだよね♪
全国どこでもごぼう天うどんがあるわけじゃないらしいね。
えっ??卒業反対？もう、カウントダウン始めちゃってるしね～～。。
すごい待たされるから、時間をずらして行きましょう。
牧のうどんに慣れてる私は超イライラした（笑）
もう、すっかりナンともないです♪
明日までいけそうですよ。がんばるね～
ヨダレが出てくるもん。
でも、食べ物のありがたさが良くわかるよね♪
汁一滴が、愛おしい（笑）
お互いがんばろう
遠すぎて、なかなかここまでは来れませんね～。
でも、ホント最初見たときはじ～んときます（笑）
ダイエットしつつ、美味しいものも食べつつ、痩せましょう
起きてると食べそうなので、私もねます
断食のばすですか？あまり無理なさらず。
今後の健康のことも考えてがんばってくださいね♪
なまじ、根性あるので心配がつきないですよー＾＾