運動もせず、体重もはかってないってブログに書いたら、
【体重はからなきゃ～！】
ってお声が・・・
う～ん、気が乗らないけど、とりあえず体脂肪をはかってみた。
24.5％ 
あはは!! こんな数字、
しばらく見てないや（笑）
夜は特に数字は低く出るので、たまに19％台が出ることもあったんだけどね～。。
まぁ、これで体重をはかろうという気持ちは全くなくなりました（爆）
1週間は頑張ってみて、体重測定にのぞみま～す。
で、あまりにも増えていたら、もしかして、こそ～っと。。。
大体日記をいつ書こうと、いつやめようと、私の自由だし。。
わかるわ。
体脂肪19がでたなんてすごいわね。
私はずっと22前後だもの。
これってやばい?
でも気にしないことにしたの。
１年近くダイエットをして、だいたい要領がわかったから
体重も毎日のって、一喜一憂しないことにしてね、
ズルだけどちょっと増えたかなってわかるときは
体重計にはのりませぇん。
わたしなんて、25、6もあるんだよー!!
まだまだー(笑)
でも、キコ様が本気出したら、すぐ落ちるもんね。
そういえば、最近バイクはしていないんですか??
でも、ウエストの余り具合で大体わかりますね（笑）
やっぱり乗ってたほうが太らない気がします～。。
まあ、今までも１キロ２キロ増えても、減らしてきましたからね。。頑張りまっす！
gooやめて維持してる人ってすごいと思います、ほんとに。。
やばやばい、、まじやばい。。
でも、気にしてない自分がいる（笑）
あ、おからもち美味しかったよ。
gooダイエットのほうにコメしたけど、間に合わなかったかもしれないね。
めっちゃ美味しくて、めっちゃ安上がりなおやつだね♪
ありがとう♪
でもね～。一気に３％も４％も増えてたら、やっぱり
かなりのショックです～。。
私の目標は19％台なんだよね。。エヘ、..今のところ
全然無理っすけどね（笑）
これから気合い入れなおします♪
今日は、夕飯が豪華だったので明日の体重計に乗るのが怖いなすなあすでした。
ではまた！！
そうそぉ～(^o^)サイトは自由なんだからいつ帰ってきたっていいんだよ(＃^.^＃)いつでもきこさんの椅子はあるよ～ン(^^ゞ
ただし、ヘルシースープだからといって、
量は食べ過ぎないように。
私は、このスープを腹いっぱい食べる生活をしてみて
これじゃいけないんじゃないかと、途中で疑問を感じてやめたんだ。。
あくまで、胃がでかくなりすぎない程度にね♪
こういうお目出たいときは一緒に食べて、お祝いしなくちゃね。
負けたろチャンかな？
ほんとに、全然努力してないのよん・・
夜ごはんは、食べてるしね。運動は一切やってないっす。
まぁ、さぼってどれくらい増えるのかな？、どれくらいの体になったもんかな？って、興味もあるしね。
でも、さすがにヤバイので、明日から頑張ろうかな？（笑）