本田翼 マクロビ派ビスケットのCMが可愛い

本田翼さん、笑顔がスーパー可愛いと思う。今度でたマクロビ派ビスケットのCMも良いね！

なんかホッとするモデルさん。彼女のアフラックのCMは有名だけど他にもいろいろ出てるね。

笑うと細い逆三日月眼になって口角が上がってて、こんな笑顔は特別に癒される～！無邪気な表情に感じるから？

出典：ばっさーんち。 -本田翼オフィシャルブログ- - star-studio.jp

ところで、森永製菓から出たマクロビ派のビスケットって、ヘルシーっぽいけどどんなでしょう。

マクロビの正式な名前は「マクロビオティック」と言って、老化を促進したり身体にストレスがかかる肉、精製された砂糖、乳製品、食品添加物などを避けて玄米、野菜、豆、海草といった食品をバランスや体調に合わせて毎日の食事に取り入れることで、食事を通じて自然のエネルギーを、身体と心に送り込むことができるってものみたい。

森永製菓の「マクロビ派のビスケット」は、オーツ麦フレーク、食用なたね油、砂糖（てんさい糖）、小麦粉、小麦全粒粉、果汁づけドライクランベリー（クランベリー、濃縮りんご果汁、食用ひまわり油）、玄米フレーク、アーモンド、かぼちゃ種子、ひまわり種子、食塩／バニラ香料が入ってるね。

要は、身体に悪いと言われる食品や添加物はつかわず、マクロビ素材のみを使用し、美味しくて食物繊維や鉄分まで摂れるってこと。マーガリンはもちろん不使用です！(#^.^#)

マクロビ派ビスケット プレーン(100g)

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マクロビ派ビスケット　マクロビちゃん出没篇


ぐぅ〜〜…。
フリースペースで仕事中、どうやら小腹がすいたようすの女性。
そんな彼女の背後に突如出没したのは、リスのマクロビちゃん…と、それを操る本田翼さん！
「小腹を満たすだけじゃなくって、素材にもこだわったものが食べたい！」
そんな彼女の気持ちを代弁しながら、マクロビ派ビスケットをすすめる一人と一匹（？）。
最後はみんなで、おいしくマクロビ派ビスケットをいただきます。

ちなみに、なんでリスなのか？
それは、マクロビ派ビスケットにはひまわりの種が使われているから…かもしれません。

【CM現場レポート】
パペットのマクロビちゃんを手に、笑顔で撮影現場にやってきた本田さん。
今回のCMの肝は、なんといっても本田さんの声色の変化！
普段とは違う声を出そうと、高い声から低い声、
さらには某アニメのものまね声まで、さまざまな声色に挑戦！
何度も試行錯誤を重ねた上で、とってもキュートな声で演じてくださいました。
音声だけを録音する時にも、「きみがいないと調子が出ない！」とマクロビちゃんを操りながら声を出すほど、パペットとの仲もぐっと深まったところで（笑）、撮影は無事終了。

本田さんがパペットを扱う可愛らしい姿はもちろん、
普段なかなか聞くことができないアテレコの声も要チェックです！

マクロビ派ビスケット プレーン(100g)
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本田翼 in『起終点駅 ターミナル』(DVD)

内痔核（いぼ痔）の手術しました

数十年来の友「いぼ痔」がついに顔を引っ込めてくれなくなりまして、手術することに決めました。。って、もう３泊４日の旅（入院）から帰還しましてこうしてブログ書いてます。笑

内容は専門家に任せるとして、テケがためになったことを書き出してみますね。

１　痔には円座（ドーナツクッション）って思って入院前に買っておいたのですが、専門医に言わせると「肛門がうっ血して逆効果」だそうです。なので、普通のクッションを職場用と自宅用と２つ買いました。


２　手術前に大腸を内視鏡（CCD カメラ）で診察してもらったらポリープが３つも見つかりました。まだ良性か悪性かはわかりませんが、切除したので大丈夫だそうです。それにしても、今回の手術に先行してついでに調べなければズッ～っとポリープを知らずにいたかも知れません。。定期健診の「便潜血反応」だけでは見つかりにくいみたいですね。なぜかって、潜血反応の検査機器の感度を上げると今回のテケのも見つかったかもしれませんが、その感度具合でほとんどの方が反応してしまうみたいで、加減が難しいようです。。

なので、４０歳代から大腸がんは増加傾向にあるようなので、その頃に一度は内視鏡検査を受けると良いですね。

３　そうそう、退院後に普通食に戻ったあと、寝る前に下剤を飲むように指導されると思いますがちゃんと守ったほうが良いですよ。硬い便は肛門が悲鳴をあげますから！

通常、体に害のないミネラル（マグネシウム系）の軟便剤で飲む量を調節して軟便にすると良いとのこと。テケは１回飲み忘れて、「硬くはないけどそれほど柔らかくない」状態で、それなりに痛くてビックリ！気を付けましょう。

ということで、下世話な話でした。。

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糖質制限で末期がん患者の8割が改善

糖質制限って言うと白米ご飯を食べないでダイエットすることを思い出します。白米を食べなくてもジャガイモやカボチャなど糖質を含んだおかずはたくさんあるので、ご飯を食べなくても十分に必要な糖質は摂ってるみたいです。事実、テケもたった１か月だけどオカズだけ生活で６キロ痩せて、体調もすこぶる良かった。でも、嫁さんに『正月のお餅を食べないし、ご飯は食べないのであたしが食べて太ったから、もうやめて！』と強制終了。。

更に白砂糖はもっと体に悪いようです。。老化を促進して肌がボロボロｗ

なんでも、極端はいけないと思うから神経質になりすぎて絶対に全てで糖質制限はかえって危険かも知れませんが、砂糖やご飯を食べ過ぎないことが肝要ですね。慣れてくれば、普通に避けて生活できると思う。

下に３つの記事を載せたので参考にしてください。

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伊藤慶二医師の講演録より。

「私が医学部を卒業してから５０年になりました。
昭和３０年代です。沢山の分娩を扱っている内に気づいたのは、奇形の子供がどうしても産まれる　ということです。１％くらいありました。　（１００人に１人ですよ！）

口蓋裂　とか　心臓の奇形　がよくあります。
そういう赤ちゃんを産んだお母さんの生活の様子を調べて気がついたことは、お砂糖がたっぷり　だということです。
どうして砂糖が多いと奇形が多いのかは、どこを調べても書いてありませんでした。
調べているうちに桜沢という人が書いた本に、ゆるめる働き、冷やす働きを砂糖は持っていると書いてありました。
「極陰性」　だと。　なるほどと思い、
砂糖をやめ、食事を変えると冷え性やしもやけや生理痛もウソのようにコロッと良くなる。
そして　卵巣の働き　も元に戻る。
そして婦人科の病気の多くが食べ物で良くなることも分かりました。

ある時、お寺の住職さんから「実は家内はこれまで７回流産しております。
５回目の時は○○大学で手術しましたがダメでした。次は○□大学で、次は○△大学で手術したけどダメでした。」
手術したというのは、子宮の口を縫い縮めて縛ってしまう手術です。
それでもダメだったので、食事の注意をしてもらいました。
お寺でのご馳走はすごく甘い。また、お菓子などのお供え物がたくさんある。
まず一番に極陰性の砂糖をやめてもらいました。
そして味の素などを使わない。真っ白いご飯をやめて、麦ご飯を勧めました。

私は　安静と子宮の口がゆるまないような食生活を指導しました。
そして心配を取り去ること、便秘しかけたら漢方薬を出すくらいでした。
それで無事に女の子が生まれ、２，３年して男の子が生まれました。・・・・・。

私は産婦人科の医者でしたが、お産の時だけ腕を振るうのではなく、異常なお産にならないように、妊娠中の生活を指導すべきと思い母親教室を始めました。

お砂糖はなるべく少なくし、料理にも使わない。
肉類もなるべく少なく、牛乳は飲み続けることはしないように。
いい食材を探す、主食をしっかり食べ、良く噛む。
また、お産の時の本番の要領を話しました。
子宮口が全開するまでは無駄なエネルギーを使わず大きな呼吸をし、力を抜くコツを教えました。
お陰で分娩時間がそれまでの半分から　1/3　になりました。


そして、未熟児が生まれない。新生児の異常がなくなった。
私の病院で年に１，０００人くらい産まれたのですが、５年間くらい未熟児・奇形児は全く産まれなかった。
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「糖質制限」で末期がん患者の8割が改善　衝撃の研究結果　NEWS ポストセブン 2016/11/22(火) 16:00配信

「三大治療」と呼ばれる手術、抗がん剤、放射線によるがん治療は日進月歩だが、「末期がん患者の8割が改善された」という衝撃の研究結果が発表された別の治療法がある。意外なことにそれは、最新技術とは一切無縁の食事療法だった。

　主食のご飯やパン、麺など炭水化物に多く含まれる糖質の摂取量を減らす食事法「糖質制限」は、糖尿病患者などに効果があることで知られるが、がん患者への効果を示すエビデンスはこれまで存在しなかった。

　そんな中、糖質の摂取量をゼロに近づける“究極の糖質制限”になると、がん治療にも効果が見られたという臨床研究データが発表された。大腸がんや乳がんなどステージIVの末期がん患者を対象に、世界初の臨床研究を行なったのは多摩南部地域病院外科医の古川健司氏（医学博士）である。古川氏が語る。

「がん細胞は炭水化物から合成されるブドウ糖を栄養源としています。しかも正常細胞の3～8倍のブドウ糖が必要。ならば、それを断つことでがんの進行を抑制できないかと考え、2015年1月に研究を開始しました。

　19人の末期がん患者に抗がん剤などの既存の治療と、糖質制限による食事療法を3か月続けたところ、予想以上の効果が出た。がんの症状が消失した完全寛解が5人、がんが30％以上消失した部分奏効が2人、進行を制御した例が8人、一方で病状が悪化した例は3人という結果でした。完全寛解率28％、部分奏効や進行制御も含めた病勢コントロール率（治療効果のあった患者割合）は実に83％に達しました」

　患者の大半は三大治療では治る見込みが薄かった末期患者であることを考えると、驚異的な数字といっていいだろう。

※週刊ポスト2016年12月2日号
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コワイ！肌の老化の原因「糖化」って何？日経ウーマンオンライン　2010年12月8日

　肌の老化の原因として「酸化」という言葉はよく聞きますね。そのほかにもう一つ、こわ～い要因があります。それは「糖化」。今回は、「糖化ってなに？」「どうすればいいの？」をご紹介します。

　その前に、まず「肌の酸化」について。

　体に取り込んだ酸素の一部は活性酸素となってしまいます。活性酸素はウィルスや菌から身体を守る働きをする反面、過剰に発生すると体内で正常な細胞を攻撃して傷付けてしまいます。その結果、ガンをはじめとするさまざまな生活習慣病を引き起こす原因となり、また、シミ・シワなどといった肌の老化現象も引き起こします。

　活性酸素の発生原因は、紫外線・排気ガス・煙草・多量飲酒・ストレス・激しい運動など、我々の生活の中にはたくさんの要因があります。

　では次に、「肌の糖化」です。これも、肌の老化の原因です。

◆コラーゲンが硬くなる！

　肌を構成しているタンパク質は、食事で体内に取り込んだ糖分（グルコース）と結びつくことで、硬くなり、塊になっていきます。タンパク質とは、コラーゲンやエラスチンなどです。

　肌の内部で糖化したタンパク質は弾力を失って、褐色化し、そのせいで肌表面がくすんで、黄色や褐色に見えるようになります。これが「肌の糖化」という老化現象です。

　主な原因は、糖質の取り過ぎ。だから、「肌の糖化」は血糖値の高い人に多く見られる現象なんです。

　肌の内部のコラーゲンやエラスチンが糖質と反応すると、AGEs(Advanced glycation end products)という物質ができます。これは加齢と共に増加し、蓄積されていきます。コラーゲンなどは代謝のサイクルが遅いタンパク質なので、特に蓄積が多くなると考えられます。

◆「糖化」を“なおす”方法はない！？

　今のところ、AGEsを分解する酵素は知られておらず、AGEsが作られるのを予防するしか方法がありません。

　では、予防するにはどうしたらいいのでしょう。それに役立つ成分としては、ブルーベリーエキスやヨモギエキスなどが知られています。

　老化予防に役立つコスメには、アメリカのSKINCEUTICALS社から新発売された「A.G.E.INT トリートメントクリーム」と「A.G.E.アイコンプレックス」などがお薦めです。

　ブルーベリーエキスで糖化を予防し、プロキシレンという成分が保湿する、というもの。プロキシレンはヒアルロン酸のような保湿成分であると共に、自身のコラーゲン合成能を高める働きがあります。糖化し始めて硬くなってきた皮膚を柔軟にしてハリと弾力のある肌に戻し、乾燥を防ぎ、肌にハリと弾力を与えてくれるというわけ。肌の老化防止の救世主のようなコスメです。

　ちなみに開発者はビタミンC研究で世界的に有名なDr.ピネルで、同社は1997年にできたドクターズコスメの先駆者的な化粧品メーカーです。数年前からフランスのロレアル社と経営統合し、双方の研究の結晶がこの2つの製品なのです。

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【絶対食べるな！】食べると恐ろしく老化してしまう食べ物 嘘のような本当の衝撃的な話し【驚愕事実】


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なまこ酢

なまこのシーズン真っ盛りって感じで、今年も大衆割烹店でなまこ酢を食べました。

真冬の風物としてコリコリとした食感がたまりません。女将さんが言うには『胃もたれするときは「なまこ」が一番！』ですって！

確かにスッキリするかも。




それにしても、超健康食品みたいですよ。少し列記しますね。出典：なまこはすごい

＞高たんぱく質（５５％以上）、１８種類のアミノ酸（内、８種類は人体が合成できない必須アミノ酸）、リン、鉄、ヨード、亜鉛、セレン、バナジウム、マンガン他の多様な元素、ビタミンB１、B２、E、K、PPなど多種類のビタミン類、コンドロイチン、ダルタチオン、まなまこグリコシド、タウリン、ニコチン酸、SODなどの生物活性成分を含む５０種以上の天然栄養成分の宝庫です。

＞アルギニンは男性精子細胞の主要成分になり、ホルモンを調節する効果があります。脳疲労回復と記憶力の改善にも効果があります。

＞脂肪酸に含まれるAAおよびEPAは体内の脂質代謝を調節し、脂肪の絶対量と相対量を下げる著しい効果があります。その結果、血糖、血脂、コレステロール値を下げる働きをします。

＞粘多糖類：１．腫瘍の成長と転移を阻害　２．免疫力を調整し、薬物に起因する免疫力低下を改善　３．血粘度を効果的に下げ、血栓の形成を抑える　４．コバルト６０照射に対する保護作用があり、造血効果を高める　５．炎症を抑え関節炎などに高い効果　６．肌の水分を保ち、老化防止に作用

＞タウリン：
脳など重要器官の成長発育を促進し、視力保護や小児の大脳発育に効果。血小板の集合を抑え、高血圧と高血脂に効果。他に胆結石を防ぐ効果があります。

＞コンドロイチン：血液の凝固を防ぐ作用がある。冠状動脈の硬化、高血圧、狭心症、心筋梗塞、ストレプトマイシンが起こす障害症を改善。炎症を抑え、偏頭痛、熟年層の肩こり、腰痛などにも効果。長期使用による副作用もありません。

＞サポニン：１．腫瘍細胞の成長を抑制する　２．組織細胞の老化を抑える　３．免疫力の調整能力がある　４．骨髄赤細胞の成長を刺激し、再生不良性貧血の改善に明らかな効果がある　５．抗疲労作用がある

＞コラーゲン　１．まなまこ蛋白は、グリシン、プロリン、リジンなどで表されるコラーゲンが主体。これまでの研究でこれらが造血やカルシウムの吸収に役立つ物質であることが証明されている。　２．まなまこコラーゲンの栄養素はきわめて高い。　３．腫瘍や炎症を防ぐ活性効果がある。　４．免疫システムを通して動物移植瘤の成長を抑える。

などなど、凄い栄養が豊富で美容や健康に良さそうですね。

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腸内フローラを良好に保つためにビフィズス菌が生きて腸まで到達するには？

ガン細胞を短時間に９８％死滅させる驚異の野菜とは

今井華が青汁で激ヤセ

みるきー 芸能界引退するかも 流れに身を任せたい

風呂温度４２度以上 酸欠で失神して溺れる

日本ハムの大谷翔平　ホームランダービー初出場で優勝

鈴木奈々も驚く手島優の美背中 背中にきび対策とＪｉｔｔｅ+(ジッテプラス)の口コミは？

がん患者の８割は栄養失調で亡くなっている

腸内フローラを良好に保つためにビフィズス菌が生きて腸まで到達するには？

腸内フローラって、腸内がバランスのとれた腸内菌たちがお花畑（フローラ）のように溢れてることを言います。この状態では便通はホントにスルリ～になります。変な言い方かもしれませんが、犬とかの動物が肛門の動きだけで紙を使わなくても良い状態レベルですね。

便秘解消のためにヨーグルトを食べる方も多いと思います。便秘がちと言うことは腸内の腐敗を生みやすいことと大腸に負担がかかって腸内環境が悪化することは警戒しないといけません。実際、日本の女性のがん死亡の１位は胃がんを抜いて大腸がんになってしまいました。。

同時に最近の研究では、体の免疫システム全体の７０％が腸に集中していることが分かっています。

確かに現代は多くの方たちが清潔を心がけていますが、日常生活で口に入る飲食物には見えないだけで必ず多くの細菌やウイルスなどが含まれています。それらの有害物質は腸の粘膜から最も侵入しやすいとされているので驚きです。そこで免疫システムとして腸内に入ってきたものを免疫細胞が認識して無害か有害かを判断し、無害は受け入れ有害は免疫細胞（リンパ球）が攻撃します。

また、健康な人でも毎日３千個以上発生すると言われているがん細胞もほとんどが腸内の粘膜から発生しているといわれ、これも免疫細胞が、良い細胞か悪い細胞かを判断してくれて、異物と判断すれば攻撃して死滅させてくれます。

いろいろと免疫細胞が２４時間頑張ってくれてるおかげで、日々の生活を過ごして居られるのです。ありがたいことです。。

そして、皆さんご存知の「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」と言われてる腸内細菌は腸内免疫と密接な関係をもっています。

ちょっと３種類の腸内細菌を簡単に書いておきますね。

【善玉菌とは】（ビフィズス菌、乳酸菌、納豆菌、酵母菌、麹菌など）

◎善玉菌はまさに人が生きていくうえで大切なビタミン合成、消化吸収、脂質代謝、免疫の活性化、感染防御、腸管運動を促進などを担ってくれています。

【悪玉菌とは】（ウェルシュ菌、ブドウ球菌、大腸菌、バクテロイデスなど）

◎悪玉菌が増えると腸の動きが鈍くなり、便秘になりやすくなります。

◎悪玉菌は腸内で腐敗物質やアンモニアなどの有害物質を作り出すので、ニキビなどの肌荒れが起こりやすくなります。

◎悪玉菌が増えると腸の元気もなくなり免疫力が低下し「疲れやすくなる」「風邪を引きやすくなる」「発がん率があがる」など健康が損なわれやすくなります。

しかし、悪玉菌は全く不要な菌ではなくて、善玉菌は悪玉菌と戦うことで、その効果を発揮してくれているのです。要はバランスよく存在することが大切です。

【日和見菌とは】（バクテロイデス、ユウバクテリウム、嫌気性連鎖球菌など）

◎日和見菌は、善玉菌と悪玉菌のバランス（腸内フローラ）が不安定になったとたんに、優勢なほうと同じような働きをする性質を持っています。なので腸内バランスが崩れて悪玉菌が優勢になると、悪玉菌として働きはじめてしまうのです。善玉菌が優勢になるように腸内バランスを整えておくことがいかに大切かわかりますね。

では、善玉菌を増やすにはどうしたら良いでしょうか。

一般的にヨーグルトなどの生きた乳酸菌などは熱や酸に弱いため、胃酸や胆汁でほとんどが溶かされて死滅してしまいます。これは、「動物性乳酸菌」の場合ですが、腸に現存する生きたビフィズス菌や乳酸菌は、死滅した善玉菌をエサにして増殖を繰り返していくので、ヨーグルトで「動物性乳酸菌」を摂ることは無駄ではないのです。

一方、ぬか漬けや納豆、味噌などの発酵食品の中にも善玉菌である「植物性乳酸菌」が含まれていて、熱や酸に強く胃酸に溶かされずに腸に生きたまま届けることが出来ます。日本人として和食が良いですね。

でも、「納豆やみそ汁はちょっと。。」とか「毎日が忙しくて外食が多い。。」という方には手軽なサプリメントが良いですね。

一般的な乳酸菌は、腸に届くまでほとんどが死減してしまいますが、健康いきいき倶楽部の「乳酸菌革命」は、ラクトバチルスカゼイをはじめとした話題の乳酸菌にビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌の３つを配合して胃酸や胆汁に負けずに、乳酸菌をしっかりと腸まで届けてくれます。

「乳酸菌革命」は腸にまでしっかり届く力強い乳酸菌です！ 乳酸菌革命の公式サイトはコチラ


乳酸菌革命を少し詳しく調べてみました。

乳酸菌革命には、市販されているヨーグルトに入っている以下の６つの乳酸菌が配合されています。
ラクトバチルス・アシドフィルス
ラクトバチルス・ブルガリクス
ラクトバチルス・ガッセリー
ラクトバチルス・ブレビス
ラクトバチルス・カゼイ
ラクトバチルス・ヘルベティカス

有名なラクトバチルス系ですね。それぞれ個性があるので一度に摂れることは自分に合った乳酸菌が見つかる可能性が高いですよね。

今回、リニューアルした４代目の「乳酸菌革命」では、３つの有用な乳酸菌がプラスされました。

１　ビフィズス菌

◎ビフィズス菌は、腸内の善玉菌のうちの９９．９％を占める、非常に重要な乳酸菌で酢酸も生成することができるので、悪玉菌の増殖を抑えて腸内環境の改善に大きくつながります。年と共に腸内から減少してしまうのでテケのようなオジーはしっかりとる必要がありますね。全体で言えることですが、耐酸性カプセル入りなので酸に弱い乳酸菌も生きて腸まで届きます。

２　ラブレ菌

◎ラブレ菌は漬物の中から発見された「植物性乳酸菌」で、胃酸などをくぐり抜けて、腸まで生きたまま到達できる力強い乳酸菌です。たくさんの乳酸を生成してくれて、悪玉菌の増殖を抑えてくれて、ビフィズス菌を増やす働きもわかってきたそうです。

３　カゼリ菌

◎カゼリ菌は、日本人のお腹から高い検出率があり、日本人に相性のいい乳酸菌です。カゼリ菌も酸にとても強い性質を持っており、生きたまま腸まで届きます。そして、普通の乳酸菌は、約１週間で体外に排出されてしまいますが、カゼリ菌は腸に約９０日間とどまることができると言う特徴を持っています。歴史的に日本人と長い期間付き合って腸内環境を整えて来てくれた実績は見逃せませんね。

どうですか。こんなにも「乳酸菌革命」は良いところが多いのでお勧めです！乳酸菌革命の公式サイトはコチラ



基本は、ストレスをリフレッシュできる生活スタイルや睡眠をしっかりとり適度な運動をするなど、見えないところで頑張ってる腸を労わる気持ちで健康的な毎日を送って行きたいものですね。（●＾o＾●）

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生きること　野口法蔵師のお言葉

吉田羊と小松菜奈の乳酸菌チョコＣＭが可愛い

左向きで寝ることが大切　人体に良い影響を与える理由

厚木ハムが凄い　所さんの笑ってこらえてで福士蒼汰がディレクターに！

マヌカハニーで美容と健康を実感　MGO400＋もあるサプリ

あいうべ体操でほうれい線とインフルエンザ対策！

市川紗椰　美しすぎる芸能人女子オタ

純エゴマ油　森公美子も絶賛愛用　オメガ３脂肪酸で美肌と健康を手に入れてください！

石原さとみ　始球式で魅せた伝説の投法　サントリー ドリームマッチ 2015

牛乳は本当に必要かｗ

榎木孝明 不食で３０日間、水だけ！w( ゜Д゜)w

ガン細胞を短時間に９８％死滅させる驚異の野菜とは

健康に良くて美容にも良い野菜って毎日でも食べたいですね。ガン細胞を短時間に９８％死滅させる野菜ってホント！？凄いですね！！！ｗ( ﾟДﾟ)ｗ

結論から言うとゴーヤとブロッコリー！

テケはゴーヤチャンプルー大好き！夏場はたくさん食べてますよ。沖縄のように島どうふとか使えないけど、ゴーヤ、豆腐、たまご、豚肉などで作ればゴーヤの苦みと肉や卵の甘みとベストマッチング！静岡はあまり食べる風習が無いけど食べれば病みつきになること間違いなしです。





ブロッコリーの効果も凄いですね！

この画像は昔栽培したスティックセニョールという茎立ちのブロッコリーです。甘くて美味しかったです。


ブロッコリースプラウトは更に効果が高いので温かい時期には作って食べてますよ。(●´ω｀●)





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ガン細胞を短時間に９８％死滅させる驚異の野菜とは2015.09.07

ガン細胞を短時間に９８％死滅させる驚異の野菜とは

癌細胞を短時間に、７５～９８％死滅させる野菜とは、美白効果のおまけも

普段の食事で摂れるガンに極めて効く食べ物をいくつか、紹介させて頂きます。

その効果は、驚異的です。


その食べ物とは、ゴーヤとブロッコリー。

先ずは、ゴーヤですが、水にわずか5％に希釈した苦瓜ジュースは、癌細胞の損傷に著しい効力を示し、4つの膵臓癌細胞株の２つの癌細胞の生存能力を９０％、別の二つの癌細胞を驚異的にも98％まで削ぎ落としたとのことです。

しかも、治療のわずか72時間後のことだったと。

沖縄の方が長生きなことは知られていますが、豚肉を食べるからではなく、このゴーヤによるところが大きいのではないかと思います。

県内がん発生率は全国平均以下 95年県がん登録報告書

それでは、ゴーヤが７２時間内に、がん細胞を９８％破壊するという記事から。

（以下、転載開始）

【癌・糖尿病】今すぐ食べよう！ゴーヤが癌細胞の９８％を強制終了させる

米コロラド大学がん研究センターのラジェッシュ・アガーワル

（Rajesh Agarwal）教授らが、こうした民間療法と数年前の研究で、ゴーヤーの抽出成分には乳がん細胞の増殖を抑制する働きがあると確認されたことを踏まえ、その後も研究を重ねていたところ、ゴーヤーには膵がん細胞に対して、そのエネルギーの源となるグルコース代謝能力を抑制し、結果として膵がん細胞を死に至らしめる働きのあることを発見しました。

マウスを用いての実験結果では、ゴーヤーの抽出液を摂取したマウスは摂取していないマウスと比較して、がん細胞の代謝機構に大きな関与があったとみられ、抽出液によるプロティンキナーゼの働きを促進するという効果により、結果的に60%も膵がん細胞の増殖が抑制されていたことが判明しました。

水にわずか5％に希釈した苦瓜ジュースはすべての4つの膵臓癌細胞株の研究者が厳しく試験した結果、癌細胞の損傷に著しい効力を示しました。

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瓜は２つの癌細胞の生存能力を９０％削ぎ落し、別の二つの癌細

胞を驚異的にも98％まで叩きました。

そして、それは、治療のわずか72時間後のことでした。

免疫系を強化し、解毒し、歯の伝染病および有毒歯科材料を除去し、あなたの体をアルカリ化し、酸化治療を備えた体を酸化させて、癌特有の代謝経路を妨害するために特定の栄養を与えるのです。

全ての癌細胞は、役に立たないグルコースの発酵を利用して乱れエネルギーを作り出しています。

苦瓜は、癌のわがままなエネルギー生産を切り離すための巨大な妨害剤です。

膵がんの前兆になる場合があるともいわれている糖尿病において、これまでにもインドや中国などアジア諸国では、ゴーヤー（bitter melon）はⅡ型糖尿病に効果があると信じられ、何世紀にもわたって民間療法などで多く用いられてきました。

（以上、転載終わり）

次の野菜、ブロッコリーも驚異的です。

ブロッコリーが、ガン幹細胞を治療 24時間で75％が死滅


（以下、　ブロッコリーが、ガン幹細胞を治療 24時間で75％が死滅」のコメント欄より、転載）

がんに関しては、多くの予防法や治療法が紹介されているが、かなり有効な研究結果がア­メリカの大学から発表。

松村☆D☆Hiro克オフィシャルサイト 独立するために必要なことすべてそれはブロッコリーやカリフラワーなどアブラナ科の植物が、がんの幹細胞を消滅させ、­増殖まで抑える効果があるというものだ。

24時間以内に75.0％のがん細胞が死滅

この研究を行ったのは、サウスダコタ州立大学のモウル・デイ助教授と研究チームだ。

彼らはがん予防の分野で注目されているフェネチルイソチオシアナート（以後PEITC­）の合成物や酵素が、ブロッコリーやカリフラワーなどに含まれていることを見つける。

そして人間の子宮頸がん細胞をペトリ皿に置き、PEITCを加えて観察した。

その結果、24時間以内に75.0％のがん細胞が死滅。

幹細胞自体を破壊することにも成功する。

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さらにマウスの肺組織にも効果を発揮し、がん細胞の成長を阻んでいることも確認された­。

（以上、転載終わり）

更に、女性には朗報のこんな記事もありましたので、そちらも転載させて頂きます。

（以下、転載開始）

「実はスゴイ食材！ブロッコリーで美白美肌になれる 」」

ブロッコリーって実はレモンの２倍のビタミンCが含まれてるんです！知ってた？

たった１００ｇ食べるだけで一日に必要なビタミンＣを補えるんだよはあと「老化予防アンチエイジングのＡＣＥ」

「がん予防のＡＣＥ（エース）」とも言われるビタミンACEがめっちゃ豊富に含まれてて美肌効果はバツグン。

メラニン色素の生成を押さえてくれてシミが出来にくい肌に。

βカロテンが皮膚や粘膜を丈夫にしてくれるから紫外線とか外からの刺激に負けないお肌を作ってくれちゃうのねん。

コラーゲンの生成を促す効果もあるからハリにも欠かせない。

女性に嬉しい鉄分も豊富なのよ。さらに食物繊維もたっぷりで、便秘を解消してニキビや肌荒れなんかの肌トラブルの予防にも効果的です。

それだけじゃない！！ちっちっち。

ブロッコリーとわさびを一緒に食べると、ガン予防効果がグッとアップするんです！！

『British Journal of Nutrition 』で発表された内容によると。。。

ブロッコリーにわさびや西洋わさびを加えて食べると、元々あるブロッコリーの抗ガン作用がアップするんだとか。

ブロッコリーって加熱しすぎると、抗がん効果のある酵素が減ってしまうそうなのですが、わさびと食べることで効果が復活！

蘇ることを発見したんです。

スゴイ発見よね。

一度失われたものが戻るって。。。

他にも大根、キャベツ、クレソン、芽キャベツなどと一緒に食べることでわさびと同様の効果が得られます。

抗がん作用の他にも、ピロリ菌を抑えてくれたり、肝臓の解毒酵素を作る働きもあるんだって。

抗ウイルス、抗菌作用もあるので風邪もひきにくくなります。

（転載終わり）
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【衝撃】ガン細胞を短時間に９８％死滅させる驚異の野菜とは 知らないと損をする学校では教えてくれない話


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セブン─イレブンのお届けサービス　セブンミール

冷水シャワーのメリット

冷水シャワーで健康になれて、スッキリできる！まだまだ暑さが続く今日この頃ですが、やってみる価値はあるよ。

テケは夏になると風呂上がりに汗が止まらないから水シャワーを浴びてから浴室を出ます。それを、朝とか休日の昼間にもやってみようとゆうことです。

昔、スポーツジムに通っていたころ、筋トレや水泳で汗を流した後、風呂で洗ってサッパリしてサウナと冷水で更にスッキリ！さらに、冷水シャワーを浴びて帰ってたけど体調が良かったよ。

で、そのスッキリの理由がわからなかったけど、調べてみると汗を流して冷たい水にさらされると交感神経と副交感神経の切り替えが免疫力アップにつながるようです。

最近は、運動も自転車通勤（往復１５ｋｍ）と階段を出来るだけ使うくらいで、お腹が少し出てきた。。

そんな日々を送っているテケですが、冷水シャワーの効果が調べたら意外なこともあったので実行してみたいと思います。

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出典：朝から「冷水シャワー」を浴びる5つのメリット 日刊SPA!2016.08.05 雑学

＞朝起きて5分間のシャワーを浴びると、気だるい気分が消え、一日の活力がみなぎります

＞「冷水シャワー」は自然的かつ原始的なもので、今でも世界の何十億もの人が冷水シャワーを浴び続けている。あるアスリートは、回復を促す効果があるとして冷たいシャワーを取り入れ、実際に多くの科学者は冷水シャワーを浴びるメリットを認めている。例えば、激しい運動をした直後に冷たいシャワーを浴びる習慣は、運動の3時間後に冷水シャワーを浴びたグループよりも回復力を高めると海外では報告されている。

＞冷水シャワーを浴びると自然と呼吸が深くなり、酸素を摂取する量が増加するので、脳を刺激してコーヒーを飲まずに目を覚ます効果があります。特に、冷水ではその効果が高い。同時に、血液が臓器に流れ、血の巡りが良くなり、適度な運動をしたのと同じような効果もあります。化粧品メーカーのマックスファクター社による調査では、女性およそ1,000人のうち90％以上もの人が、朝にシャワーを浴びることで1日が快適になると答えています

＞冷水シャワーは新陳代謝を上げ、中性脂肪を貯蔵する『白色脂肪』ではなく、エネルギーを燃焼させる『褐色脂肪』を刺激するため、脂肪燃焼の能力が高まります。首周りや鎖骨周辺にある褐色脂肪は、若者や痩せている人に多く、体重でどれくらいの割合か決まります。北欧の科学者による研究では、カラダを冷たい水にさらすことは褐色脂肪の代謝率を15倍も高め、毎朝冷たいシャワーを浴びれば、年間およそ5キロの体重を減少させると言われています

＞冷水シャワーが免疫力を高めるという研究は数多く存在します。短時間に冷水に繰り返し入る水泳選手に注目した別の研究では、選手のカラダが酸化的ストレスに順応していることがわかっています。科学者はこれを『ハードニング』と呼びますが、自然の厳しい環境にさらされることで、ストレスや病気に対する神経システムの耐性が高まるのです

＞人間の皮膚は冷感受容体の密度が高いため、冷水シャワーを浴びると脳に電気的インパルスが大量に流れ、気分が良くなるばかりか『抗うつ作用』があると証明する調査もあります。バージニア・コモンウェルス大学医学部の研究調査によると、冷水シャワーを短時間浴びることは、ノルアドレナリンの主要源である脳の青い部分を刺激し、うつ病を軽減する効果があると言われています

＞オーストラリアのスポーツ科学博士Ned Brophy-Williams氏は、『冷水シャワー療法には、カラダの末端から奥深くを流れる血液の流れを変えることで、炎症や腫れを抑え、静脈還流を向上させる効果がある』と説明しています。健康状態によっては注意が必要ですが、冷水シャワーには多くのメリットがあります
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毎日の基本は、適度な睡眠と食事（腹八分目＋バランス）と適度な運動でしょうね。それにプラスして朝から冷水シャワーを浴びることで、スッキリはもちろん、お腹まで凹んでくれれば嬉しいですね！


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その美容効果などを書き出してみました。

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美肌効果もあります！美容成分の「コラーゲン」「プラセンタ」「セラミド」配合は嬉しいですね。

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フリーズドライだから、栄養は逃げてないのでトンカツのビタミンＢ１で疲労回復が期待できて、玉ねぎの硫化アリルには、ビタミンＢ１と結合してアリチアミンとなることで体内にビタミンＢ１を長く留め、ビタミンＢ１の吸収を促進してくれて、さらに高い疲労回復効果が期待できます。

しかも２パックで１，２００円（税込み）。ご飯抜きの値段ですが、今どき１食６００円程度のカツ丼はそうそうありませんよね。

非常食としても１年はもつのでお勧めです！数量限定で品薄になりそう。なので「チキンカツ玉子とじ」と同じようにすぐに売り切れになる予感。




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風呂温度４２度以上 酸欠で失神して溺れる

お風呂の温度が４２度以上になると酸欠状態になって失神して溺れてしまうことがあります。。

今は夏ですから、湯温は３９度ぐらいでも熱いくらいですが冬になると４２度は欲しいですね。以前、ガッテンで４３度になると血液がドロドロになってサラサラ流れなくなる映像を見て驚きました。お勧めは４０度くらいですって！でも、真冬は４０～４１度では温まってる感が無いｗ

なので、テケは冬の多くは４２度にしてます。。でも、この湯温は危険ゾーンのようです。

入浴中の急死は年間１４，０００人もいて、内、浴槽内の溺死は年間約４，０００人ですって。溺死の原因は入浴中に失神状態になるから。

【入浴中のリラックスメカニズム】

〇４１度以下の湯船にゆっくり浸かる。

〇緊張がほぐれてくる。（体の休息を促し修復をする副交感神経が優位になる）

〇リラックスして疲れがとれてくる。

【入浴中の溺死メカニズム】

〇４２度以上の熱い湯船にゆっくり浸かる。

〇必要以上の湯温では、体温を正常に保つため血管を広げて熱を逃がそうとする。

〇血管が広がると血圧が低下する。同時に脳に十分な酸素が運ばれずにウトウトしだす。（脳の酸欠状態）

〇ウトウトして気持ちいい。。いつの間にか失神・気絶状態で浴槽内に沈んでいる。

〇溺死。。


・・・ということで、熱いお風呂は危険です。狭い風呂なら溺死しないにせよ、脳が酸欠では浴室内で転倒も考えられます。

テケは以前、宴会で飲みすぎて風呂で寝てしまったことがあり、気が付いたときには３時間以上経っていたことがあります。お湯は冷めていたので良かったのですが、熱いお湯だったりしたら気絶してたかもしれません。以来、飲んだ時はシャワーにしています。

食後や睡眠不足の時も気を付けてくださいね。若い時は熱めの湯は比較的長く入れず、すぐに出ることが多いと思いますが、ご年配の方は感覚が年と共に落ちてきますから十分にご注意ください。

統計上も、高齢者ほど浴槽事故が増えています。ヒートショックと合わせてご注意ください。

とはいえ、年配者は聞く耳を持ってくれないケースが多いもの。。熱めが好きな方が多いですよね。

ご家族は十分に話し合いをして危険性を優しく教えてあげるしかないかな。

高畑淳子さんがおススメの水素風呂は血行が良くなり４１度以下の湯温でも十分温まります。

過去記事見てね。（●＾o＾●）⇒高畑淳子　水素風呂と水素水であの美しさをキープ！スパーレで美肌と快眠！

【知らないほうがよかった雑学】多くの人が信じている 嘘のような本当の驚くべき雑学! 知ると後悔する雑学


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自分の指を１分間揉むと体に起こる変化が凄いと話題に！

指にはいろんなツボがあるんですね。指を１分間揉むだけで健康になるって。結構、緊張を和らげるというかリラックスできるツボがあるので試してみたいと思います。

ちょっと書き出してみますね。

◎親指をマッサージすると良い方向に向かうこと。

腹痛、脾臓、頭痛、虚弱体質、肌健康、神経過敏、不安、鬱

◎人差し指をマッサージすると良い方向に向かうこと。

腎臓、膀胱、こむら返り、消化器官、恐怖・心配・心細さ

◎中指をマッサージすると良い方向に向かうこと。

肝臓、心臓、頭痛、月経痛、不安、怒り

◎薬指をマッサージすると良い方向に向かうこと。

肺、消化器官、呼吸を整える、ストレス性耳鳴り

◎小指をマッサージすると良い方向に向かうこと。

のどの痛み、膨満感、心臓、骨、緊張・不安・孤独感

自分の症状に合わせてやってみたらどうでしょう。(#^.^#)

【知らないと損】自分の指を１分間揉むと体に起こる変化が凄いと話題に！【衝撃】


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ＮＨＫガッテン オクラ ネバネバパワー新伝説

顎関節症と五十肩の意外な原因がわかった気がする

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日本ハムの大谷翔平　ホームランダービー初出場で優勝

笑点の山田隆夫　座布団運びながら死ねたら本望ですよ

深田恭子 セクシー写真集が出た！

生きること　野口法蔵師のお言葉

鈴木奈々も驚く手島優の美背中 背中にきび対策とＪｉｔｔｅ+(ジッテプラス)の口コミは？

ＮＨＫガッテン オクラ ネバネバパワー新伝説

ＮＨＫガッテン見たら、オクラパワーが凄い！題してネバネバパワー新伝説！(#^.^#)

結論から言うと、生のオクラを細かく刻んで水に入れて（１：１）かき混ぜると物凄いネバネバがでます。この粘りには水溶性食物繊維がタップリなのでお通じが良好になる！

そして、ネバネバが糖を包んで糖の吸収を抑えてくれてダイエットの味方です。今回、ガッテンでは細かく刻んで水を加えてトロネバにしたオクラを薬味にしてそうめんを食べたら血糖値の上昇を３割も抑えたんですって！なので、糖尿病の人にもありがたい食材です。

番組では実際に、ねばねばオクラをかけた素麺や山かけ風にして赤みのマグロとご飯を食べてました。ＡＫＢのさっしーこと指原莉乃さん、はるな愛さん、渡辺徹さん達が口をそろえて「美味しい！」と絶賛！これが、なによりですね。テケも大好きな食材です。

お肌に大切な役割をするビタミンＣもたっぷりだから超お勧めな美肌・健康食材です。ついでに精力もつくから夏バテ対策にも最高です。ヘルシーで美味しいオクラはお勧めです！

テケは毎年オクラを作ってるので、少し写真を載せておきます。

少し大きくなったオクラ。暑くなるとグングン伸びてとても作りやすい作物です。


上向きに実を付けます。ガッテンでは一日で２倍になるって早送り動画をやってたけど、どおりで気が付くと大きくなりすぎてたわけだｗ


オクラの花。ハイビスカスの仲間で、世界で一番美しい野菜の花ですって！


これが普通の五角オクラ。このくらいが柔らかくて食べごろです。


白オクラ。


赤オクラ。他にも大きくなっても柔らかい丸オクラなんかもあります。


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顎関節症と五十肩の意外な原因がわかった気がする

顎関節症の痛みと五十肩の痛みについて書いてみたいと思います。少し前の話ですが、当時は痛みがひどくて大変過ぎてブログに内容を書くどころではなかったので、整理してみたいと思ったわけです。。

ここ数年、右肩がだんだんと痛みが出てきて、右手で物を持ったりつかんだりすることは大丈夫なのですが、右手を高く上げたりすると痛みが走りだしました。。特に右手で左の物を取る時とか痛くて、さらに左肩を触ろうとしても痛すぎて届きませんでした。。五十肩と言うんでしょうか。もちろん、パソコンに向かう時間も長いので肩が凝ったと思って毎日暇さえあればストレッチはしてました。

でも、痛みをこらえながらいろんなストレッチを頻繁にしても一向に良くなりませんでした。

続いて、もう一つの体の異変症状としてテケは二十歳くらいから左の顎が軽くカクカク音がするようになり、顎関節症のことは知っていましたが全然痛くないし３０年以上、気にもしないで過ごしていました。。ところが、４月８日、９日と飲み会が続いた矢先、あごがやけにガクガクするな～って思いながら１０日の夕食はカレーでしたが突然、ジャガイモどころかご飯を噛むにも顎に激痛がｗｗｗ

三口くらいで食べることを諦めました。。あまりにも痛すぎて食べる気にならない。。その日の夕飯はそれでおしまい。もう、これからどうなるのか不安感でいっぱいでしたｗ

翌日以降は基本的におかゆ。。おかゆを作るのは時間もかかるし大変みたいなので、たくさん作ってもらって鍋ごと冷蔵庫に入れて夜に食べるときには茶碗に盛り付けてレンジでチンして食べました。でも、顎を動かすこと事態が痛いので、おかゆに「ごはんですよ」などで、なんとか我慢して食べれるのですが、「ふりかけ」や「食べるラー油」をいろいろ買ってきて（最近の百均は種類が豊富ですね）食べたけど少しでも固形物があった場合、噛むと激痛が走って涙目にｗｗ



毎日のお昼ごはんは、カップラーメンを５分以上かけて、麺をふやかして食べてました。固形物も柔らかくなってるけど、それでも多少噛むときは痛い。。カレーヌードルが好きなので食べてると、そのカレーの匂いが周辺に漂い「匂いテロ」とか言われる始末ｗｗ

それにしても、突然の顎関節症の急な進行は何だったのでしょう。あの宴会の晩、かなり食べて飲んだｗ

やはり普段からの不摂生がたたっか～。。( ﾟДﾟ)

てな具合で、発症から１週間がたった頃、歯医者の定期点検日がちょうどあって、ネットで調べると「顎関節症」を扱っている歯科医院でしたので点検や歯垢除去などが終わり、その痛みについて『「顎関節症」ではないのか』『どうすれば治るのか』って聞いてみました。

やはり歯科医の範疇になるようで、院内で聞いてもらったら診察のタイミングが合って、そのまま診てもらえました。答えは、簡単に書くと『「顎関節症」のようですね。でも、口を開けると指三本が縦に入るので、少しずつ噛み合わせが合ってくるので様子を見ましょう。それでも痛みに耐えられなかったらまた来てください。』ですって！

なんでも、酷い人は口も開けられないみたいで、テケは良い方みたいな言い方。。「口を大きく開けてください」って言われて思いっきり口を開けて指を差し込まれていた時間がホントに激痛が走り涙目だったのに。。ｗｗ

ネットで調べたマニュアルどおりのことを言われた。。でも、それまで大口は開けたことはもちろん無く、不満が多い結果として病院を後にしました。

ところが、大口を開けたあとしばらくして食事をしたところ、多少ですが痛みが軽減されてることに気が付きました。そう言えば、医者は「顎の噛み合わせがずれてるだけでは顎は自然に治る人が多い」って言ってたな。。指を入れられて無理に口を開けて、顎のかみ合わせが良くなったのかも。。

で、五十肩の話に戻りますが、顎関節症の痛みに耐えながら食事をとっているとテレビで「良い姿勢と健康」みたいな特集をやってて、要は姿勢が悪いと五十肩になるって！

テケは昔は猫背だったけど、やはり傍からの見栄えが悪いのと、内臓を圧迫するから健康に良くないことを聞いて背筋を伸ばすことや椅子に深く座ることを常に意識していたらここ数年来は自然と猫背は治りました。

テレビ番組の中で、「パソコンに向かう姿勢も大切です」って聞いてピンときました！そうか、狭い部屋に無理やり机と椅子を押し込んでるので椅子を机の下に収納しないと奥に行けないから椅子の高さを一番下げた状態でパソコンに向かってた！

画像は椅子を一番高くした状態。これで腕はほぼ直角になります。


そうなんです。椅子を下げた状態で長時間、右腕の肘をひじ掛けに当ててマウスを使ってたので体幹がズレたようです。これが五十肩の原因だったと思い、椅子を上げてパソコンに向かうようにしたら徐々に回復に向かいました。

同時に、顎関節症も２週間程度でかなり痛みが減りました。５月のゴールデンウィークを過ぎるころには痛みは完全になくなりました。

結局、テケの感じでは姿勢が悪かったのが全ての原因だったのではないかと思います。

心当たりのある方は、是非、自身の姿勢環境をチェックしてみてくださいね！(#^.^#)

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いや～、それにしても暑い毎日です。

何とかならないかとおもったけど、やはり一工夫の暑さ対策が必要だね！


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鈴木奈々も驚く手島優の美背中 背中にきび対策とＪｉｔｔｅ+(ジッテプラス)の口コミは？

鈴木奈々さんと手島優さんが背中にきび対策クリーム”Ｊｉｔｔｅ+(ジッテプラス)”で背中美人になれるとしてメディアに取り上げられています。確かに男としてツヤ肌は本能的につい目が行っちゃう！これから夏の露出の多い時期には気にする女子も多いかな。。(#^.^#)

結構、普段なかなか意識しない背中はケアが難しいかもね。電車などで、背中が大きく出てる服を着ている女性を見かけますが、「こんな服着てるのに産毛や大人ニキビを平気で見せちゃってる！ｗ( ﾟДﾟ)ｗ」って内心驚くことも！テケも見ないようにしてるけど、だって、見えちゃってるのに気にするなっていわれてもね。。。

でも、背中のケアって難しそう。。これから、海にプールにと水着を着るために全身をくるっと鏡でチェックをした時にビックリ！ってなってから対策を検討する人が多いのではないのでしょうか。。。

さて、商品発表会ではセクシーなドレスで、いつものハッチャケ奈々さんが手島優さんを巻き込んでＰＲ会場を盛り上げました。手島優さんの美背中は写真でもわかるように本物のようですね。

二人のきれいな背中。特に手島優さんがきれいすぎる！

出典：鈴木奈々 公式ブログ Powered by LINE - LINE Blog

鈴木奈々さんが手島優さんの美しい胸につい、手が。。


ということで、背中ケアを２３年間続けているっていう手島優さんが愛用するジッテプラスについて調べてみました。

≪商品の特徴≫

１．独自成分「アクシア-トリプルヒアルロン酸」により顔の５倍厚いと言われる背中の皮膚にも浸透する驚異の保湿力。

２．栄養や水分を保てるようにお肌の水分と油分の比率を８：２の黄金バランスへ導くことにあります。

３．毛穴の洗浄力とニキビ跡を抑える美白効果で、予防→改善→跡ケアをたった１つで実現しました。

敏感で大切なお肌へのケア用品だからこだわりがあります。

・５つのフリーでお肌に合わないという心配を払拭！（顔や腕など気になる箇所にも使え、子供にも使用することができるので安心）

・品質管理を徹底するため国内生産

・リラックスできる柑橘系の香り

では、どんな方たちにおススメなのかというと、ジッテプラスの公式サイト　Ｊｉｔｔｅ+（ジッテプラス）
の情報では？。。

【使用をお薦めしたい方】

・肌の乾燥が気になって、繰り返しニキビができる20代の方

・いろいろ試したけどニキビ跡が治らない30代の方

・他の商品を試したけど効果がなかったすべての方

今はお試しで評価して欲しいみたいです。手島さんも一押しの商品は、その自信から『90日間の長期返金保証付』が設定されています。初回到着日から９０日以内に電話で申込めば返金対応も可能ですって。

気になる価格は、公式サイトがお得になっています。定期コースの初回購入が９８０円(送料無料)で２回目以降も４，９８０円(送料無料）です！なお、楽天は６，９８０円（送料別）でアマゾンは現在取り扱いされていません。

まずは、安いからお試しで使ってみて自分に合うかどうか確かめてみてもいいかもね。公式サイト　Ｊｉｔｔｅ+（ジッテプラス）


メーカーでは、今回のニキビケア用品『Jitte+（ジッテプラス）』の発売を記念して、今大流行の背中のあいたファッションを楽しむ女性たちにキレイな背中をアピールしてもらう場を設けようと手島優さんを審査委員長に背中美人コンテスト開催されます。

【背中美人コンテストの概要】
2016年6月15日（水）〜2016年7月31日（日）までの1か月半、キレイな背中を写真で撮影していただき、Instaguram上でハッシュタグ「♯Jitte」「♯bisenaka」をつけて投稿。
投稿された写真の中からグランプリに選ばれた方には、ハワイ旅行をペアで1組にプレゼント。参加賞として10名様にJitte+を、入賞として10名様にEpiSara（エピサラ）をプレゼント。

ぜひ自慢の背中をアピールしてみてはいかが？(#^.^#)　　＜背中美人コンテスト＞

手島優が愛用の背中ニキビケア『Jitte+』

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鈴木奈々＆手島優、SEXYドレスで“美背中”大胆披露「ダンナさんに見せたくないかも」 モデルプレス 2016年6月15日 17時31分 (2016年6月15日 18時36分 更新)

【鈴木奈々／モデルプレス＝6月15日】モデルでタレントの鈴木奈々が15日、都内にて開催された商品発表会に、グラビアアイドルでタレントの手島優と出席。2人は、背中を大胆に露出したセクシーなドレス姿で登壇した。

◆鈴木奈々も驚く手島優の“美背中”

手島は「本当にケアには気を遣っているの。肌が綺麗じゃないとモテない！だって今、ツヤ肌が流行っているじゃない。お顔とかでも。全身のツヤは大事！」と“ツヤ肌”キープを心掛けていることを紹介。そんな手島の背中に興味津々の鈴木は手を伸ばし、「ツルツルな背中！」と驚いていた。

そして、背中だけに飽き足らず、手島の全身を触り始め、胸元に顔を埋めてしまう鈴木。「手島さんをダンナさんに見せたくないかも。すごい色気があるし」と軽快なトークでイベントを盛り上げた。

◆鈴木奈々「色気とかを出していかない」

また、艶やかなドレスに合わせて、ピンヒールで登壇した2人は、「（ピンヒールだと）姿勢が変わる」（手島）、「モデル歩きになる感じがします。自信が出ます」（鈴木）とにっこり。

鈴木は「最近、ヒールしか履かないようにしてる。女らしさを出すように。脚も綺麗に、長く見えるし」と“女らしさ”を出すためにヒールを愛用していることを明かした。

◆手島優が“失恋”を告白

さらに、夫婦仲について「ラブラブで絶好調！」といい、「結婚生活がマンネリになると、『色気とかを出していかないといけないな』と思うんですよ」と自身の経験を踏まえてコメントした鈴木。

「ダンナさんにもっと好きになってもらえるような女性になりたいなと思っています！」と声を弾ませた。

一方手島は、「いないんですか？彼氏？」「彼氏ができる予定は、本当にいないんですか？」と鈴木から質問され、「2年くらい前に、5年くらい片想いをしていた好きな人がいたのですけど、消息不明で…」と過去の“失恋”を告白。

片想いをしていた男性とは友達関係だったそうだが、「女っぽいところを出したらドン引きされて…。そこから連絡が取れなくなって…」といい、「急に女を出したから、『えっ、お前？』ってなっちゃったのだと思う」と振り返った。（modelpress編集部）
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手島優　美背中は宝の持ち腐れ!?彼氏は「ずっといないよ。キスもしてないよ」 スポニチアメックス

　グラビアアイドルの手島優（３３）が１５日、都内で自身がイメージモデルを務める背中ニキビケアクリーム「ジッテプラス」商品発表会にタレントの鈴木奈々（２７）とともに出席。

　背中の空いたセクシーな黒のドレス姿で登場した手島は「去年は買わなかったので、新しい水着を買って、海に繰り出したい。モテたい」。鈴木からの「すごい、セクシー。こんなツルツルになりたい。やせた？」と指摘に「５キロ以上やせた。モテるにはシュッとしてないといけないから。体のケアを絶対に必要」と力を込めた。

　昔から自信があったという美背中を惜しげもなく披露し、背中はキレイだねって言われる。いいオンナ感が出せたのかなって嬉しい」と笑顔を浮かべた。男性関係については「（彼氏は）空き家なんですけど…ずっといないよ。（キスも）してないよ。本当に持て余している。宝の持ち腐れですよ」とがっくり。

　ただ、今月出演したイベントで、人気占い師のゲッターズ飯田（４１）から「今年結婚する」と言われたことを受け、「結婚するらしい。キレイになったご褒美かな。勢いでいくらしい」と期待を膨らませ、「恋がしたい」と前のめりだった。

　そんな手島に鈴木は「旦那さんの工場の人を紹介したい」としながらも「手島さんを旦那さんに見せたくない。色気があるから…」と妻としての不安をポロリ。これには手島も「人の旦那さんは取らない。私はそういうのをやってないのが売りだから。人のものに興味ないんだから」と不倫願望を完全否定した。
[ 2016年6月15日 13:00 ]
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手島優、セクシー美背中を披露！鈴木奈々も「ヤバイたまらん」　ニキビケアクリーム「ジッテプラス」商品発表会1


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鈴木奈々 タクシー代が22万円!

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