今、腰に張りがあって重い。過日、取引先が福岡や東京からお見えで連日のように夜の会議を開いた。直後だが体重が気になるなと思われたが案の定、腰全体に張りがあって身体の自由が利かなくなった。歩くのには不自由しないが明らかな体重増が原因だな。せっかく早朝ウオーキングで汗流してダイエットに努めながら夜の会議やらで体重が戻る。これを自分でリバウンド王と称して節制に励もうではないか。しかし、ビールが美味しいシーズンだよね。道路の角に立つ看板曰く・・「誘惑に負けない青少年・・・」・・だよね。連日、朝夕と自宅でマッサージ器のお世話になり、腰の張りが大分改善されてきたようだ。