ナチュラルライフショップ わかつき

高校時代の同級生の娘さんがやっている、「ナチュラルライフショップ」
（西区八軒）に行ってきました。
「マクロビオティック」食品のお店です。
肉、魚、乳製品、砂糖を控え、旬の野菜や、海藻　豆　全粒穀類を
主食に食べる食生活なんだけど、難しい。
私も野菜中心の食生活に変えてダイエットもしています。
　
毎年、健康診断でひっかかるので、

私が興味を持ったのは「バッチフラワーレメディ」「アロマテラピー」
「バッチフラワーレメディ」というのは、ハーブエッセンスを
嗅いだり、香りを染み込ませるのではなく
食べるらしい。
私も手のひらに一滴たらしてなめたけどおいしかった。

おもしろそうなのでまた行きます。