早くも 夏ばて

お天気が良かった１１日

気温もぐんぐん上昇

昼過ぎから具合が悪くなり　２時間半ほど寝ました

大量に汗をかき　あわてて　麦茶を飲んだら　下痢をしてしまい

寝ました

家を出る時は暑いと感じなかったので　昨日と同じ服装でした

炎天下（？）歩いたので大量に汗をかき

具合が悪くなり、　脱水状態かと思いお茶を飲んだら　　下痢してしまいました