お茶飲み会 Aさん宅

毎月　第３木曜日は　お茶飲み会

もう１０年以上続いています

すごいことです

来るメンバーは変わっても　Aさんの姿勢は変わりません

凄い事です

野菜中心のヘルシーな献立

食や、栄養補助食品を通して健康作りを担っている

Aさん　頑張って下さい






おでんです

大根は自家製

私はAさんの妹さんに　大根１本いただきました

畑でたった今　抜いて来たものです

大根菜が欲しかった





これはAさんの妹さんが山へ行って　採ってきた「ラクヨウきのこ」の和え物です
美味しいです








蕗の油炒め　蕗も漬けています





豆のサラダ
リーダーが持ってきてくれました
「すずめ蜂」に刺されても　元気なほど　血液が綺麗なリーダー
凄いです


私達の身体は　口から入る食べ物で出来ています

タンパク質、炭水化物を少なめに
野菜中心の　食生活で健康に

今の野菜は　昔の野菜ほど　栄養はありません

肥料漬け、農薬漬けです

それを補う栄養補助食品

アロエベラジュース
４６種類以上の微量栄養素が入っています