お茶飲み会 ２月１９日

　ハワイのお土産を持っていきました

ハワイ行は　私が長年　愛用している　栄養補助食品の

会社の　イベントです

毎月　お茶飲み会をしている　このメンバーも行く予定でした

インフルエンザで　ドタキャンしましたが


私は　ハワイ土産　Aさんは　揚げ出し豆腐、サンマのあんかけ等

Uさんは　蕗の油炒め等

K1さんは苺、パイナップル等果物

皆さんそれぞれ持ち寄って　お茶飲みです





リーダーが　伊達で購入した野菜のてんぷら
左上にふきのとうのてんぷらが　あるのがわかりますか？

初物でした








タコの頭のお刺身　　Sさんがもってきてくれました








水菜のサラダ　水菜をなめたけの瓶詰で和えて　竹輪を加えます





文旦のサラダです
千切りにした　辛味大根のいろどりが　綺麗です


野菜中心の食事をしながら　健康に関する　話をします

今回は　CQ１０　コエンザイム　のお話

見た目年齢が　若いです　年齢とは思えないほど　動けます