衣替え

予定通りに 退院してきたの
ですが

買い物をして
食事の仕度

これも 予定通りに ラーメンサラダ

ご馳走とか、食べ放題とは
縁を切らなければならない

野菜たっぷりの ラーメンサラダ
みょうがも 入れてみました。
蛋白質は 鶏のささ身
温泉卵は 忘れました⁉️

というより 手術した右足が
怠い。

すぐ ベッドに横になったのですが
ベッドは春仕様
まだベッドパッドは フリースです

暑い‼️
札幌にしては 蒸し暑い夜が続いています。
病院も暑かった。
冷房がないうえに 窓は 締め切り

羽毛布団と、毛布を 片付けて
保冷剤で冷やして寝ました。

翌日、ベッドパッドを夏物の
サッカー地の物に取り替えて
扇風機を出しました。

若い人は 面倒がって
それに 防犯も考えて 窓も
開けません
若くて、体力があるから
少々暑くても 眠れます。

暑ければ暑い
寒ければ寒い と 騒ぐのは
年寄りの 証拠

タンクトップと 短パンを
探し出しました。
出かけるときは 上に ワンピースを
着ます。

明日は靴と日傘⁇を
購入予定
足の浮腫みを とるために
少し歩かなければなりません