つうこのなにげない日々

札幌のおいしいもの、あちこちお出かけ、映画、音楽の感想、ボランティア、その他日記風なんでもあり・・・

スカシユリ 白

2014-07-20 23:56:28 | ガーデニング
咲きました



可愛そうなくらい

花が小さい






スカシユリ 白

カサブランカ 白 が咲く前に 

ここに咲きますよ 準備はいいですか? というように咲きます

私は慌てて 周りの草花を刈ります

肥料が足りないのと、雑草のせいで こんなに小さいのでしょう

一緒に ミソハギも写っています

初夏の花 紫つゆ草、マーガレット(と呼んでいる)、ルピナス等を
刈っています

空き地が出来ました

草花も剪定か?


ヘメロカリスが咲き始めました





花が大きく 豪華な感じがします
今年防除のかいもなく 虫がついてしまいました

仕方が無く 「カダンA」を散布しています





八紘学園で購入した うすいオレンジ色のヘメロカリスです

4株のうち 2株しか咲いていません
肥料不足か?

紫陽花 「スミダノハナビ」と ホーリーホックに花芽確認

なんとか咲いていただかないと

毎日草刈の日々です

プランターガーデン

2014-07-18 10:04:26 | ガーデニング
区役所に 図書返却

「旅猫レポート」 有川浩著 予約した本が届いていました

猫が主人公なのですいすい読めます

区役所のプランターガーデン 観察してきました


ブルーチームのプランター植えた時は花が咲いていませんでしたが
こんなに綺麗に咲きました







最近出回るようになった チョコレート色のスカビオサ(マツムシ草)






綺麗です
私も家のプランターにチョコレート色のペチュニア植えていますが 最近の流行です
シックです

濃い色は全体を引き締めます

区役所に行かれる方

プランターガーデン 見てね!!!
用事だけでなく 花も見てね!!!

最近の流行のおはながいっぱい なので

ジニアもこれだけ大きく育てるのは大変なんだよ!!


今回の見ごろ ピンクチーム





ゼラニュームが剪定が良かったのか 広がってきましたね

後で家のも載せよう 



ふれあい学園 体幹トレーニング

2014-07-17 21:19:03 | シニアスクール
7月15日の

ふれあい学園は

かざしつよし先生を迎えて

体幹トレーニングを習いました

マットと椅子を使ってトレーニングしました

講義がわかりやすくて よかったです

朝起きても 寝ている間に身体は固まっている

朝起きてすぐの ジョギングでは膝や、腰を痛めてしまう

身体が起きるのに 4~5時間かかる

準備体操や、ストレッチを行っても

運動は10時から した方が 身体に負担がかからない

なるほどと
思いました


ジョギングもウオーキングも
自分のペースで

自分より早い人、遅い人と歩かない
一人で歩いたほうがよいそうです

ストレスがかかるそうです

歩道は車道にむかって 傾斜しているので なるべく歩かない事
身体が変形するそうです


高齢者の3K

くよくよしない

ころばない

風邪をひかない      です

面白く、為になった体幹トレーニングでした


ストレッチのあと
汗をかいたら





ダブル苺のかき氷


桃のゼリーも美味しいと思います






7月の開設日の チラシ

2014-07-16 00:36:47 | つなが~る
14日

つなが~る に行って 作成





シーフードカレー となっていますが
野菜の素揚げカレーに訂正しました

10時半に行きました

N山さんも来ました

N山さんに 写真の切り取り を聞きたかったのですが

自分のパソコンを持ってこなかったので わかりませんでした

しばらく パソコン教室に行こうと思いますが

1日に1つは覚えないと・・・

時間がもったいなかった・・・ ということにはならないようにしよう

私は「井戸端会議」というのが あまり好きではない

時間がもったいない 結論の出ない話の堂々巡り

次に繋げる事もないし・・・


メニューに関して

クルトンのサラダ、ピーマンの塩昆布炒め等 一度作ってみなくては

暑くて 台所に立ちたくないです


この日は3人だったので 昼食は 「海鮮丸」のランチを
出前してもらいました









海鮮チラシは Mさん

グリル野菜付きでした

このグリル野菜 貧弱? 私はこんなものだと思うけど・・・


出来たチラシをFAXしました

私の家のFAXは壊れています

FAXの通じない家は 葉書を出します

この大きさの用紙を 葉書に印刷するのは 今の私は出来ません

習わなければ・・・

さっぽろドーム 花火大会

2014-07-14 23:44:05 | 映画・音楽・演劇鑑賞
12日

ドームでの野球観戦のあと 花火大会がありました

日の長い 7月でも

午後7時45分には 暗くなり 花火の打ち上げにふさわしくなります

ここの花火大会の良いところは

皆 同じ気持ち で花火を 見ている事です

通りすがりとか、ついでに という人がいないので 熱心です





 



 


花火の写真が良く撮れている といわれましたが

ここで写せば 皆この程度は撮れます

ドームの花火大会 お薦めです

私はもう一度 見るつもりです

盆提灯

2014-07-13 00:00:12 | 家族 家庭
14日は おばあちゃんの 月命日

前日 イオンで 盆菓子とお供え、花を購入しました

そして 盆提灯も





納骨のとき お義姉さんから お香典をいただきました

月命日のお花代にと思いましたが

初盆のおばあちゃんの 盆提灯を購入しました

家には盆提灯は 沢山あります

亡くなった人が多いという事ですね

おばあちゃんの初盆は その盆提灯で間に合わせるつもりでしたが

どれも天井から吊り下げるタイプでここ数年使っていません

足の悪い私は台に上がる事が出来ず

吊り下げる事が出来ません

初盆ですが他の兄弟は提灯は寄越さないと 思うので

床置き式の物を購入しました

14日で 亡くなって5カ月になります

まだ5カ月しかたっていません




八紘学園 菖蒲園

2014-07-11 21:51:47 | ガーデニング
9日 水曜日

パッチワーク 4人組は お稽古が終わった後

菖蒲園に 行きました

3時から 雨の予報だったので 先に花を見ました

開園したばかりなので まだ 咲いていない所は (主にヘメロカリス)

立ち入り禁止

菖蒲は 雨が降る前の 風に 吹かれて 可哀想なほどでした

ラベンダーも綺麗に色付いていました

売店の所に咲いている 「ラムズイヤー」今年も可愛く咲いていました

これも 売ればよいのに

花苗が半額だったので少し購入

寄せ植えに追加しようと ダスティミラーを購入

「朝6時半に ご飯を食べたので お腹が空いた・・・!!」と言う友人に
せかされるように

「浜すし」に行きました  

店に入った頃から 予報通り雨が降ってきました




お待ちかね 花菖蒲



 



         シルバーカスケード                  業平



 


         千鳥の舞                       児化粧(ちごけしょう)


菖蒲は肥後系と江戸系があるのは知っていましたが

欧米種、雑種・・・もあるそうで 奥が深い

シルバーカスケードは欧米種
業平は肥後系です

皆で菖蒲園に来れて 良かったです 

   

7月10日の花

2014-07-10 12:39:48 | ガーデニング
どぐだみ は雑草でしょうか?

壁 一面 咲いています 壮観です

雨が止んだら 草刈します 一部残して刈ります

お茶にするか? 防虫剤を作るか? 化粧水も作れるかもしれない




 


        どくだみ                         ヘメロカリス

友人にいただいた ヘメロカリス 黄色


 


        アスチルベ                         紫陽花

薔薇も好きですが アスチルベのような花ともいえない樹木でもない 脇役のようなこの花が好き


 



        カーランツ                          盆花(フロックス)


もう盆花が咲き始めました
8月のお盆 お墓参りには散っている?


コンテナガーデンの時 皆で写した写真が送られてきました

区役所の方 お手数をおかけします ありがとうございます