こんにちは～。
秋を飛び越えて、冬将軍到来か、とばかりに寒くなりました。
寒いときには、身体が縮みがち。
カラリパヤットゥで身体を伸ばし、楽しみましょう！
【 各クラスの内容 】
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◆ のびのび屋外練習！◆
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カラリ・ストレッチ＋カラリの基本から型を練習します。
【日程】１１月３日（祝日・水曜）
【時間】午前
【価格】￥2000
【場所】新宿御苑を予定中 ※詳しくはお問い合わせください。
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◆ 土曜日・ストレッチ・カラリクラス◆
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カラリ・ストレッチ＋カラリの基本を練習します。
※7歳以上の子供さんから参加ＯＫ。
【日程】１１月６日（土曜） （次回は１２月４日の予定）
【時間】８時４５分～９時４５分
【価格】￥2000
【内容】ストレッチ＋太陽礼拝＋キック＋α
【場所】スタジオ「flow jojony」
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◆毎月第１日曜日・本格的カラリパヤットＷＳ◆
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２部構成、単独でも両方連続でも参加可
１部でストレッチとカラリの基本を、２部では動きのある型までを練習します。
【日程】１１月７日（日曜） （次回は１２月５日の予定）
【割引価格】１部＋２部 両方参加の場合、￥3000
●第1部・45分のカラリストレッチクラス 10時～10時45分
7歳以上のお子さんから参加ＯＫ
【価格】￥1,000
【内容】カラリ・ストレッチ/立ち姿勢＋太陽礼拝＋キック＋動物姿勢
●第2部・75分の本格カラリクラス 11時～12時15分
【価格】￥2,500
【内容】太陽礼拝＋キック+動物姿勢＋動きのある型
【場所】スタジオ「flow jojony」
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※スタジオ「flow jojony」へのアクセス： JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１。
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◆ 原宿・カラリパヤットクラス♪◆
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【日程】毎週火曜日
【時間】９時半～１１時
【価格】1回券（ドロップイン）3,000円（当日限り有効）
4回券 10,000円（発行日より1ヶ月間有効）
10回券 21,000円（発行日より2ヶ月間有効）
【内容】カラリ流ストレッチ、太陽礼拝、キック、動物姿勢など
【場所】『 YOGA PADMA RISHIKESH Tokyo Branch 』
渋谷区神宮前１－１２－５田園詩ビルＢ１
（※原宿駅徒歩２分。ジャニーズ販売店裏）
<kkatokyo@mail.goo.ne.jp までご予約いただくと、初回割引できます。<br>
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんにお会いするのを楽しみにしています！
秋を飛び越えて、冬将軍到来か、とばかりに寒くなりました。
寒いときには、身体が縮みがち。
カラリパヤットゥで身体を伸ばし、楽しみましょう！
【 各クラスの内容 】
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◆ のびのび屋外練習！◆
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カラリ・ストレッチ＋カラリの基本から型を練習します。
【日程】１１月３日（祝日・水曜）
【時間】午前
【価格】￥2000
【場所】新宿御苑を予定中 ※詳しくはお問い合わせください。
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◆ 土曜日・ストレッチ・カラリクラス◆
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カラリ・ストレッチ＋カラリの基本を練習します。
※7歳以上の子供さんから参加ＯＫ。
【日程】１１月６日（土曜） （次回は１２月４日の予定）
【時間】８時４５分～９時４５分
【価格】￥2000
【内容】ストレッチ＋太陽礼拝＋キック＋α
【場所】スタジオ「flow jojony」
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◆毎月第１日曜日・本格的カラリパヤットＷＳ◆
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２部構成、単独でも両方連続でも参加可
１部でストレッチとカラリの基本を、２部では動きのある型までを練習します。
【日程】１１月７日（日曜） （次回は１２月５日の予定）
【割引価格】１部＋２部 両方参加の場合、￥3000
●第1部・45分のカラリストレッチクラス 10時～10時45分
7歳以上のお子さんから参加ＯＫ
【価格】￥1,000
【内容】カラリ・ストレッチ/立ち姿勢＋太陽礼拝＋キック＋動物姿勢
●第2部・75分の本格カラリクラス 11時～12時15分
【価格】￥2,500
【内容】太陽礼拝＋キック+動物姿勢＋動きのある型
【場所】スタジオ「flow jojony」
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※スタジオ「flow jojony」へのアクセス： JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１。
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◆ 原宿・カラリパヤットクラス♪◆
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【日程】毎週火曜日
【時間】９時半～１１時
【価格】1回券（ドロップイン）3,000円（当日限り有効）
4回券 10,000円（発行日より1ヶ月間有効）
10回券 21,000円（発行日より2ヶ月間有効）
【内容】カラリ流ストレッチ、太陽礼拝、キック、動物姿勢など
【場所】『 YOGA PADMA RISHIKESH Tokyo Branch 』
渋谷区神宮前１－１２－５田園詩ビルＢ１
（※原宿駅徒歩２分。ジャニーズ販売店裏）
<kkatokyo@mail.goo.ne.jp までご予約いただくと、初回割引できます。<br>
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんにお会いするのを楽しみにしています！
