こんにちは
8月の予定が決まりましたので、お知らせします。
気温差も激しいので、体調に気をつけながら カラリで体力アップしましょう〜。
【 各クラスの内容 】
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◆ KKA Tokyo カラリパヤットゥ・ワークショップ ◆
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普段運動していなくても大丈夫。
初心者から経験者まで、老若男女、お気軽にご参加いただけます。
カラリパヤットゥは、入門の型からして全身を使いますので、
練習後は全身の循環が良くなり，スッキリされる方が多いようです。
また、日頃使っていない部分を活性化し、若さの維持にも良いようです。
（インドの師匠もよく、「カラリをやっている女性は本当に若い」と言ってました）
ぜひ、身体の眠っている部分を 目覚めさせてあげましょう！
【日時・場所】
2日（日）10時～12時
※会場は 経堂南地区会館（最寄駅・千歳船橋か経堂） 「劇団いろは」向かい
こじんまりして好評。更衣室完備。
※全くの初心者の方は、１時間～1時間半程度の練習になることがあります。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作のストレッチ・キック4種・動物姿勢から 練習し始めます。
練習が進むにつれて、礼拝の型、メイパヤットなどの型、武器の練習へと進みます。
【料金】￥3,000 （10回分まとめてのお支払いの場合 ￥2500/回 全クラス共通）
その他会場使用料として¥500～700ほどが必要です。当日お支払いください。
※お振込（前納）いただいた練習料金は、原則として返金しません。
１年以内にレッスンを完了してください。
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◆ カラリパヤットゥ・同好会クラス ◆
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マイペースで、継続的にカラリを練習するクラスです。
慣れてきた方は、武器の練習も始めます。
初めての方も大歓迎！
老若男女、どなたでもお気軽に参加いただけます。
【日時・場所】
○8日（土）10時～12時
○23日（日）10時～12時
○31日（日）10時～12時（途中からインド道場とのオンラインクラスの予定）
※会場は 経堂南地区会館（最寄駅・千歳船橋か経堂） 「劇団いろは」向かい
こじんまりして好評。更衣室完備。
※初心者の方は、１時間～1時間半程度の練習になることがあります。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）、
カラリ礼拝の型、メイパヤットやシバフォーム等カラリ独特の北方系の型、南方系の型、
武器（長棒、短棒）など
【料金】￥3,000 （10回分前納いただく場合 ￥2500/回 全クラス共通）
その他会場使用料として¥500～700ほど、当日お支払いください。
※お振込（前納）いただいた練習料金は、原則として返金しません。
１年以内にレッスンを完了してください。
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◆ ベーシックカラリ・平日クラス ◆
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基本のキック、動物姿勢、礼拝の型から北方系の型を中心に、、
中央系（セントラル）カラリのストレッチ、南方系の基本の型も織り交ぜて練習します。
【日時】
◇ 6日（木）10時半～12時
◇ 27日（木）10時半～12時
※事前にご予約ください。その際、会場の詳細もお知らせいたします。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）から始め、
礼拝の型、メイパヤット、シバフォームへと進みます。
【人数】4名まで
【料金】￥3,000
※別途 施設使用料￥400が必要です。各自でお求めください。
※当日つり銭のないようにご持参ください。
【場所】新宿スポーツセンター （最寄駅：高田馬場 or 新大久保）
シャワー設備あり（現在使用不可）
※会場では、他の武道、武術の方々と一緒の場合がありますこと、ご了承ください。
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出張レッスンについては、参加人数など諸事情に応じて、個別に相談させて頂きます。
以下のメールアドレスまで、お気軽にご相談ください。
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています！
8月の予定が決まりましたので、お知らせします。
気温差も激しいので、体調に気をつけながら カラリで体力アップしましょう〜。
【 各クラスの内容 】
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◆ KKA Tokyo カラリパヤットゥ・ワークショップ ◆
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普段運動していなくても大丈夫。
初心者から経験者まで、老若男女、お気軽にご参加いただけます。
カラリパヤットゥは、入門の型からして全身を使いますので、
練習後は全身の循環が良くなり，スッキリされる方が多いようです。
また、日頃使っていない部分を活性化し、若さの維持にも良いようです。
（インドの師匠もよく、「カラリをやっている女性は本当に若い」と言ってました）
ぜひ、身体の眠っている部分を 目覚めさせてあげましょう！
【日時・場所】
2日（日）10時～12時
※会場は 経堂南地区会館（最寄駅・千歳船橋か経堂） 「劇団いろは」向かい
こじんまりして好評。更衣室完備。
※全くの初心者の方は、１時間～1時間半程度の練習になることがあります。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作のストレッチ・キック4種・動物姿勢から 練習し始めます。
練習が進むにつれて、礼拝の型、メイパヤットなどの型、武器の練習へと進みます。
【料金】￥3,000 （10回分まとめてのお支払いの場合 ￥2500/回 全クラス共通）
その他会場使用料として¥500～700ほどが必要です。当日お支払いください。
※お振込（前納）いただいた練習料金は、原則として返金しません。
１年以内にレッスンを完了してください。
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◆ カラリパヤットゥ・同好会クラス ◆
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マイペースで、継続的にカラリを練習するクラスです。
慣れてきた方は、武器の練習も始めます。
初めての方も大歓迎！
老若男女、どなたでもお気軽に参加いただけます。
【日時・場所】
○8日（土）10時～12時
○23日（日）10時～12時
○31日（日）10時～12時（途中からインド道場とのオンラインクラスの予定）
※会場は 経堂南地区会館（最寄駅・千歳船橋か経堂） 「劇団いろは」向かい
こじんまりして好評。更衣室完備。
※初心者の方は、１時間～1時間半程度の練習になることがあります。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）、
カラリ礼拝の型、メイパヤットやシバフォーム等カラリ独特の北方系の型、南方系の型、
武器（長棒、短棒）など
【料金】￥3,000 （10回分前納いただく場合 ￥2500/回 全クラス共通）
その他会場使用料として¥500～700ほど、当日お支払いください。
※お振込（前納）いただいた練習料金は、原則として返金しません。
１年以内にレッスンを完了してください。
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◆ ベーシックカラリ・平日クラス ◆
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基本のキック、動物姿勢、礼拝の型から北方系の型を中心に、、
中央系（セントラル）カラリのストレッチ、南方系の基本の型も織り交ぜて練習します。
【日時】
◇ 6日（木）10時半～12時
◇ 27日（木）10時半～12時
※事前にご予約ください。その際、会場の詳細もお知らせいたします。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）から始め、
礼拝の型、メイパヤット、シバフォームへと進みます。
【人数】4名まで
【料金】￥3,000
※別途 施設使用料￥400が必要です。各自でお求めください。
※当日つり銭のないようにご持参ください。
【場所】新宿スポーツセンター （最寄駅：高田馬場 or 新大久保）
シャワー設備あり（現在使用不可）
※会場では、他の武道、武術の方々と一緒の場合がありますこと、ご了承ください。
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出張レッスンについては、参加人数など諸事情に応じて、個別に相談させて頂きます。
以下のメールアドレスまで、お気軽にご相談ください。
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています！
