こんにちは。
7月のカラリパヤットクラスのお知らせです。
インストラクター矢野昭子の経験では、夏に身体を動かして気持ちいい汗をかくと、
冬の寒さや冷えにグッと強くなります。冷房対策にもいい、と思います。
この夏は、カラリパヤットでいい汗かいて 楽しく健康に過ごしましょう♪
皆さんのご参加をお待ちしております！
■場所：スタジオ
「flow jojony」
アクセス： JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１です。
【 各クラスの内容 】
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◆ウィークデー
金曜日は さわやか朝カラリ◆
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朝、ラジオ体操感覚で気軽に参加できるストレッチクラスです。
ゆったりカラリストレッチで、一日をさわやかに過ごしましょう♪
目白にお住まいの方、通学通勤の方にもお勧めです。
【日程】7月3日、24日、31日 （今後の予定：8月14日、8月21日、8月28日）
【時間】9時～9時45分
【価格】ワンコイン ￥500
【内容】肩のストレッチ＋立ち姿勢の確認＋太陽礼拝など
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◆
恒例・毎月1回日曜日・本格的カラリパヤットＷＳ◆
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2部構成です。単独のみの参加可
【日程】 7月26日、
（今後の予定：8月16日、9月27日、10月25日、11月15日、12月13日）
●45分のカラリストレッチクラス 10時～10時45分
7歳以上の子供から参加ＯＫ
【価格】￥１０００＝＞￥５００（年内・KKA Tokyo JAPAN設立記念価格）
【内容】肩のストレッチ＋太陽礼拝＋キック＋動物姿勢
●75分の本格カラリクラス 11時～12時15分（夏季のみ75分）
【価格】￥２５００
【内容】太陽礼拝＋キック＋動物姿勢＋（動きのある型）など
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◆土曜日は、
本格とストレッチの中間カラリクラス◆
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ストレッチだけでは物足りない人に、カラリ体験したい人に！
7歳以上の子供から参加ＯＫ
【日程】 7月18日
（今後の予定：8月1日、8月8日、8月29日、9月26日）
【時間】8時半～9時半
【価格】￥1500
【内容】立ち姿勢の確認＋太陽礼拝＋キック＋αなど
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※8月以降の予定についは、変更することがあります。
毎月のクラス予定は、ブログにてご確認ください。
お問い合わせ、ご予約は、KKA Tokyo Japanまで。
メール：
kkatokyo@mail.goo.ne.jp
