２月のカラリパヤットゥ クラス

一段と寒さが厳しくなりました。

こんなときこそ、縮まった身体をゆっくり伸ばしてみましょう～。

さて、２月はインストラクター矢野昭子がインド修行に出かけるため、
眞由美先生による代行クラスを開催します。

カラリの実力も太鼓判つき♪
元気いっぱいの眞由美さんのクラス、ぜひ楽しくご体験ください！


　　　【　各クラスの内容　】　
=============================================
◆毎月第１日曜日・目白の本格的カラリパヤットＷＳ◆
-------------------------------------------------------------
眞由美先生がカラリの基本と型を
ゆっくり身体をほぐしながら　手ほどきします。


【日程】２月６日（日曜）　（次回は３月６日の予定）
【時間】１０時半～１１時４５分
　（開始時刻より１０分ほど前においでください）
【価格】￥2000

　　ちょっこし　カラリを体験したい方、
　　日頃なまった身体をどうにかしたい、、と思っている方も、
　　お気軽にご参加ください～。

　【内容】太陽礼拝＋キック+動物姿勢＋動きのある型など

【場所】スタジオ「flow　jojony」
　------------------------------------------------------------
　※スタジオ「flow　jojony」へのアクセス：　JR目白駅から徒歩３分
　…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
　…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１。
=============================================

３月は、矢野昭子のインドからの土産話、土産修行もお伝えできることと思います。
楽しみにどうぞ♪

お問い合わせ、ご予約は、メールにて　kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんにお会いするのを楽しみにしています！

１月のカラリパヤットゥ クラス

新年、あけまして　おめでとうございます♪

今年もクラスを楽しみ、機会があれば　積極的に
新しいことに　チャレンジしていきたいと思っております。

また、１月末よりインストラクター矢野昭子がインド修行に出かけます。
３月帰国時には、楽しいインドレポートをお伝えする予定です。
　※２月には代行の先生によるクラスを開催予定。

本年も　どうぞよろしくお願い致します。


早速ですが、１月のカラリパヤットゥクラスをお知らせします。

　　　【　各クラスの内容　】　
=============================================
◆毎月第１日曜日・目白の本格的カラリパヤットＷＳ◆
-------------------------------------------------------------
２部構成、単独でも両方連続でも参加可
１部でストレッチとカラリの基本を、２部では動きのある型までを練習します。

定期的に参加されると、身体のバランスや体内エネルギーの流れがよくなるのを
実感できます。
バランスの取れた 『（身体＝）体（の）力がつく』、とのご感想も頂いています。

【日程】１月９日（日曜）　（次回は２月６日、眞由美先生の代行で開催予定）
【割引価格】１部＋２部　両方参加の場合、￥3000

●第1部・45分のカラリストレッチクラス　10時～10時45分
　　ちょっこし　カラリを体験したい方、
　　日頃なまった身体をどうにかしたい、、と思っている方、
　　お気軽にご参加ください～。
　　7歳以上のお子さんから参加ＯＫです。

　【価格】￥1,000
　【内容】カラリ・ストレッチ/立ち姿勢＋太陽礼拝＋キック＋動物姿勢

●第2部・75分の本格カラリクラス　11時～12時15分
　　カラリに挑戦したい方、身体を思いきり動かしてみたい方、
　　カラリのリズムを知りたい方、
　　ぜひ一度、体験してみてください♪

　【価格】￥2,500
　【内容】太陽礼拝＋キック+動物姿勢＋動きのある型

【場所】スタジオ「flow　jojony」
　------------------------------------------------------------
　※スタジオ「flow　jojony」へのアクセス：　JR目白駅から徒歩３分
　…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
　…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１。
=============================================
========================================
※上記日程でご都合が合わない方のため、インストラクターコースとの
ジョイントレッスンを受け付けています。２名ほど受付可能。
【クラス予定開催日】１５日（午前）、２２日（午後）
========================================

お問い合わせ、ご予約は、メールにて　kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。

皆さんにお会いするのを楽しみにしています！