身体の「冷え」は万病のもと

突然ですが、私は、昔から身体が強くありません。

胃腸も弱く「過敏性腸症候群」もあり、片頭痛もあります。
それらとは長いお付き合いをしています。
若い頃は病院に行ってもストレスや精神の不安定 と言われてきました。

確かにそれも原因の一つでしょう。

でも、歳とともに、その原因を実感するのは「身体の冷え」です。
要するに、身体の血の巡りが悪いのです。

昔は若さでカバーできていましたが、妊娠を希望したとき不育症が分かり、一気に現実となりました。

あれから約10年の月日が流れました。
身体の「冷え」が大敵であることを、40代になった今、とても実感しています。
そして、この先の50代、60代への不安も最近感じます。

この先の生活が大変なものにならないように、この「冷え」と真剣に向き合っていきたいと思っています。