チンゲンサイ

チンゲンサイの煮物ととりあえずお酒は白ワインを開けて、ご飯を炊くのは今晩は止めておこう。昨日ジムで体重を測ると驚異の67kg弱(過去最高)まで育っていた。目標63kg以下。