スイム1キロ 2013-02-18 23:49:37 | トライアスロン 数ヶ月ぶりにプールに行ってきました。 1キロを泳ぎましたが、肩と腕がパンパンです。 練習を継続する重要さを改めて実感しました。 夏までには3キロくらいは泳げるようにしたいです。 « 塩飽本島マイペースマラソン | トップ | 五色台バイク(2/24) »
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