LSDしました。
近くの陸上競技場のトラックをひたすら3時間走り続けました。
30km近く走ることができました。
2月の丸亀ハーフマラソンに向けて少しずつスタミナが付いてきた気がします。
陸上競技場は使用料が300円必要ですが、トイレあり、更衣室あり、自動販売機ありなので、便利です。
LSDしました。
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30km近く走ることができました。
2月の丸亀ハーフマラソンに向けて少しずつスタミナが付いてきた気がします。
陸上競技場は使用料が300円必要ですが、トイレあり、更衣室あり、自動販売機ありなので、便利です。