2月21日に徳島県海陽町で行われた「第2回究極の清流 海部川風流マラソン」に参加しました。
フルマラソンの部に出場し、
・タイム：3時間16分23秒（1kmのラップタイム 4分39秒）、ネットタイムで3時間10分8秒（1kmのラップタイム 4分39秒）
・順位：マラソン男子総合の部87位、一般男子の部58位、男子39歳以下の部43位 でした。
三週連続マラソン大会の最後のひとつです。
三週連続のマラソン日和でしたが、三週連続で前年のタイムに届きませんでした。
練習不足の影響が如実に現れ、スピード・スタミナともに落ちてきています。
これから、大掛かりな建て直しが必須です。
とりあえず71kgの体重を67kgくらいまで落としていくつもりです。
次は4月に徳島市で行われる「徳島マラソン2010」に出場します。
海部川風流マラソンのデータです。
コース：海陽町の蛇王運動公園をスタートし、海部川に沿って走り、折り返し後蛇王運動公園にゴールするコースです。アップダウンは若干ありますが問題になるほどではありません。川沿いののどかな景色を眺めながら走れる、いいコースだと思います。日本陸連公認コースです。
給水所：たくさんあります。5.7km、8.4km、10.4km、13.2km、15.8km、19.1km、21.2km、24.3km、27.9km、29.6km、32.3km、34.3km、37km、40kmの計13箇所です。水、スポーツドリンク、軽食等々、結構充実しています。
トイレ：給水所に仮設トイレが併設されています。
参加料：5000円（種目はフルマラソンのみ）
受付：前日13:00～18:00@まぜのおか体育館、当日 7:00～8:00@まぜのおか体育館駐車場
スタート：フルマラソン 9:00
制限時間：8.4km地点で1時間20分、24.3km地点で3時間45分、34.3km地点で4時間55分、ゴール地点で6時間。
参加賞：Tシャツ（速乾生地）、ペットボトルのお茶、マグロの煮付け（真空パック）、マグロのホルモンの煮付け（真空パック）、お米（1kg）、どんぐり
完走賞：アミノバリュー（500ml）、ソイジョイ
メイン会場へのアクセス：徳島市内より国道55号経由で2時間、JR徳島駅よりJR牟岐線浅川駅まで1.5時間。高速バスや旅行会社のツアーバスがあります。
駐車場：あり（無料。事前の申し込みが必要になると思います）。
貴重品預かり：あり（着替え等の大きい荷物は更衣室内に置いておく）
弁当：うどんと伊勢えび汁が無料で振舞われます。
ゲストランナー：土佐礼子さん、中山竹通さんが来てくれました。
土佐さん（左）
中山さん（左）
売店等：マラソン用品、軽食の販売ブースが多少あります。
