先週金曜日に体調を崩してしまいました。
金曜日は出社したのですが、気分がすぐれず、体温計を借りて検温をしたら「38.3℃」。
午後は半休をもらい帰宅しました。
その後は、食欲も全く沸かず、あまりにしんどかったので病院にも行けず、お腹の具合も最悪で、ただひたすら布団の中で耐え忍んでいました。
ここまで調子を崩したのはおそらく7年ぶりだと思います。
このまま脱水症状になってしまうか、栄養失調になってしまって、死んでしまうのではないかと、命の危機さえも感じました。
でも、金、土、日とひたすら静養し何とか月曜日には出社できるまでに回復できました。
今までの生活を改め、規則正しい生活を心がけようと強く思った週末でした。
本日、塩飽本島マイペースマラソンの14.5kmの部に参加しました。
結果は
・タイム：58分20秒（1kmのラップタイム 4分1秒）
・順位：22位（何人出場したかは不明）
去年も出場しましたが、思っていた以上にアップダウンがきつかったです。
でも、タイムは去年よりも1分ほど早くなり、順位も9位上がったので、日ごろの練習の成果が出ていると思います。
ちなみに、昨年同様にお弁当は結構レベルが高くておいしかったです。
まだまだ練習継続です。<script src="http://blog.ocn.ne.jp/js/free_adsense.js" type="text/javascript"></script><script src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript"></script><script language="JavaScript1.1" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=ca-ntt-ocn-blogzine-m_js&dt=1205658530280&hl=ja&adsafe=high&oe=utf8&lmt=1205658530&num_ads=3&output=js&correlator=1205658530270&url=http%3A%2F%2Fyellow-handkerchief.blog.ocn.ne.jp%2Fmain%2F2008%2F02%2Findex.html&ref=http%3A%2F%2Fyellow-handkerchief.blog.ocn.ne.jp%2Fmain%2F2007%2F03%2Findex.html&frm=0&cc=100&ga_vid=721860845.1205061855&ga_sid=1205658530&ga_hid=451705710&ga_fc=true&flash=9.0.115.0&u_h=768&u_w=1024&u_ah=738&u_aw=1024&u_cd=16&u_tz=540&u_his=11&u_java=true"></script>
3月16日の「塩飽本島マイペースマラソン」まで残すところ1週間となりました。
2月10日の「坂出天狗マラソン」以降の練習も順調にこなせたので、その成果が出せるように一生懸命がんばるつもりです。
レース後に食べるお弁当が楽しみです。
話は変わりますが、今日は岡山デジタルミュージアムで開催中の「インカ・マヤ・アステカ展」に行ってきました。
中南米の古代文明の高度さにただただ驚くばかりでした。
かなり時間が経ってしまいましたが、2月10日に参加した「坂出天狗マラソン」の結果です。
・タイム：1時間02分09秒
・順位：ハーフ一般男子 23位/479人でした。
去年よりもタイムが2分以上縮まりました。
そして、ゴール後は名物天狗マラソンを食べました。
