自分の足で

今、私自身の悩みはやはり足です。 昨日は本当に痛くて、不安になりました。歩くと痛いだけでなく、立っても座っても寝てもずっとズーンと痛かった。まして不安なのはちょと動かすだけでピソピシミシミシ足が鳴る事です。 今は階段昇降、正座、走ること、ジャンプはできません。いえ、普段の生活にそんなに支障は感じません。ある程度痛いのも慣れました。 家でやりなさいと言われたケアは毎日やって、ちょっとずつ足を曲げ . . . 本文を読む