今日も寒かったですね。
こんなに風が強いのに、気温が低いから、
ベランダに干した洗濯物がなかなか乾きません。
それでも、ダウンジャケットの中にヒートテック・フリースを着こんで
いざ、スロージョギングに。
年末年始に激増した体重を減らす。。。というより、
今年の目標は、運動して筋肉を増やし、メリハリボディを目指すのダ。
好きな服を格好よく着こなすためには、ほっそり痩せるよりも
程よく筋肉がついた、しなやかな肉体です!! 理想だけは、いつも高い私(笑)
今日は鏡開きだから、お昼ご飯に、おぜんざい山盛り2杯(!)食べちゃったし
にわか雨なんて、ものともせず、しっかり走ってきました。
帰宅後は部屋で、これまた日課として、今年は休まず続ける予定のフィギュアロビクス15分間。
でも今、テレビをつけたら、明日はもっと寒いんだって。
最低気温-2℃、最高でさえ6℃の予報!
果たして、この先、寒さに挫折せずジョギング続けられるかな~?
こんなに風が強いのに、気温が低いから、
ベランダに干した洗濯物がなかなか乾きません。
それでも、ダウンジャケットの中にヒートテック・フリースを着こんで
いざ、スロージョギングに。
年末年始に激増した体重を減らす。。。というより、
今年の目標は、運動して筋肉を増やし、メリハリボディを目指すのダ。
好きな服を格好よく着こなすためには、ほっそり痩せるよりも
程よく筋肉がついた、しなやかな肉体です!! 理想だけは、いつも高い私(笑)
今日は鏡開きだから、お昼ご飯に、おぜんざい山盛り2杯(!)食べちゃったし
にわか雨なんて、ものともせず、しっかり走ってきました。
帰宅後は部屋で、これまた日課として、今年は休まず続ける予定のフィギュアロビクス15分間。
でも今、テレビをつけたら、明日はもっと寒いんだって。
最低気温-2℃、最高でさえ6℃の予報!
果たして、この先、寒さに挫折せずジョギング続けられるかな~?