口内炎が教えてくれたこと

昨日は仕事の後
美容院へカットに行って、
担当美容師さんに
口内炎が痛いことを
ず～っと愚痴っていました（笑）

一度も口内炎が出来た事のない彼女の
お気楽なアドバイスに
ちょっとイラッとしながらも
　「痛過ぎて、頭痛してきた～」とか
愚痴りまくる私( ´艸｀)

つい食べ過ぎ&寝不足が続き
久しぶりの口内炎です。

痛み止めなど、薬類は家に無いので
頭痛や炎症を鎮める効果のある
『フィーバーフュー』のハーブティーを
飲みながら、このブログを書いています。
（飲むとテキメン、頭痛は消えますヨ）

でも、せっかくなので
なぜ久しぶりに口内炎が出来たのか？を
考えてみると。。。
いろいろ気づきがありました。

最近、我慢や無理を
重ねていたようで。

そのストレスで『脳疲労』を起こし
過食や、夜更かしなどに繋がったみたいです。

ちょうど、明日は新月。

生き方を改めるのに、
良いタイミングです。

ねばならない！と決めつけて、無理したり
欲望を我慢する癖を直します。

もっと脳に優しい、
つまり仕事や健康のことばかり考えず
純粋に、満足感や心地良さを感じる
脳（=自分）にとっても幸せな毎日を
送ってあげたいです。

下唇に出来た口内炎が
大切なメッセージを伝えてくれました。
ありがとネ
（受け取ったから、もう治っておくれ（笑）


今日の写真は、興福寺・南円堂横の橘。
いつも、どんな味がするのかな？と
見上げています( ´艸｀)