エコトレーで、ヘルシー生活❤

昨日も暑い中
番組を４時間も（笑）
聴いて下さって、ありがとうございます。


インスタ写真の右が
ブログ初登場、せっちゃんですヨ
ファッションが、いつも素敵なの(^^♪

ところで、昨日は番組の休憩時間に
ダイソーにダッシュして
再生紙で出来たトレーを買ってきました。

裏も、ちゃんと木目プリントが
貼られた丁寧で、丈夫な作り。
これで200円なんて、お買い得です。

水洗いはできないけれど
防水が効いているから
汚れたら、さっと拭けるし
なにより、プラスチック0（ポイント高し！）

実は私、ついつい食事を
作り過ぎ、食べ過ぎるクセがあるので
毎食をこのお盆にのせることで
量の目安にしようと思って。

ランチョンマットだと
はみ出して、食器を置いてしまうけれど
トレーだと、上に乗らないので、
　「あ～、皿数が多過ぎ！」と
自戒できるから（笑）

さっそく、帰宅直後から使っています。
センスの欠片もない盛り付け写真を
ブログに載せる、この勇気を讃えて～（笑）


ちなみに、昨夜のメニューは
雑穀入りご飯かけた
『里芋と鮭の和風スープカレー』
メカブのサラダと、宇陀市産プチトマト

こうして写真に撮ると、
盛り付けは、雑過ぎますが（終わってる（笑）
野菜多めでヘルシーですな♫

さあ、今日も暑くなりそうです。
しっかりお水とお塩、取ってくださいネ❤


　　　　　　　　　　　　2021年7月20日



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