長～い一日が終わって

今日は、本当に盛り沢山の長い一日でした。
我ながら、時間のやりくりや体力の分散を
工夫しながら、よく頑張ったと思います。

朝６時半に起きて、家事をすませて
涼しいうちに外でのアルバイト。
その前に、自治会の仕事で、組長さん宅に寄って打ち合わせ。

その後、スタバで少し休憩してから、お盆休みで自宅にいる夫を
外に呼び出し買物やランチを食べて。。。

暑いさなか、ヘロヘロになって帰宅したら
なんと。。。切れていたシャンプーを購入したつもりが
コンディショナーだったコトに気づき(笑)
炎天下の中、一人でまたスーパーへ（←夫は暑さでバテバテで、昼寝中）

汗だくで二度目の帰宅をした直後
間髪入れずに訪問客。ややこしい緊急の自治会仕事が入り
せっかく着替えた部屋着をまた脱いで、役員さん達に集合の電話をして
化粧もそこそこに、公民館へダッシュ。。。

そして、すべてを終えて夕方遅くやっと帰宅。
歩数だけでも３万歩超え( ´艸｀)

でも、なぜか疲れていないのは、
今日一日沢山の人達が、私のことを一生懸命助けてくれて
そのお陰で、すべてがうまくいったコトが嬉しくて
ほぼ一日中、「ありがとう！助かったわ～」
「感謝、感謝！」と、連発していたからだと思います。

そこそこ体力がある私の場合、疲れる原因は
肉体ではなく、精神的なものが大きいのでしょう。
だから今日のように、暑さや仕事のハードさで体力的にどんなにきつくても
感謝の嬉しい気持ちや、みんなと過ごす時間が楽しくて笑っていたら
自分でも信じられないくらい疲労感はなく
ますます元気に過ごせるのかもしれません。

今一番欲しい『行動力』のヒントが
今日という一日に、隠されているような気がします。
それが何なのか、今からお風呂でゆっくり振り返りたいと思います(^^♪

楽しいお盆行事(^^♪

いよいよお盆行事が、各地で本格的に始まりましたね。
私も、今日は大阪の四天王寺さんへ
お墓参り＆万灯供養のロウソクを奉納に。

東京から帰省している弟と両親、叔父さんとで
ワイワイ賑やかにお詣りしましたヨ
（４人とも揃いも揃って、めっちゃおしゃべりだから～(笑)

毎年欠かさず繰り返す、我が家のお盆行事。
炎天下、賑やかな境内、ひんやりしたお堂の中で
４本の太くて大きなロウソクに書くご先祖の苗字。。。

いつのまにか、私の横にいつもいてくれた祖母は
あの世から迎えられる立場に変わったものの
周りの光景は、物心ついた頃から何も変わりません。

懐かしい日本の原風景が
お盆行事には、沢山残っていますね。。。

ちなみに明日11日と、明後日12日に行われる石舞台での盆踊りは
河内家菊水丸さんが歌い手さん。
オリジナル曲を披露するんだって！こりゃ盛り上がりそうですネ～

その後は、四天王寺から『あべのハルカス』57階の
予約していたレストランへ移動して
これまた毎年恒例の、父の誕生祝いを盛大に♪

メロディー付カードともに渡した
森野サンプルさんの『塩ゆで枝豆のキーホルダー』
職人さんが作るリアルさに感動して、気に入ってくれたようです。

だからその場で
父のショルダーバッグ（←去年の誕生日に、私がプレゼントしたの）に
有無を言わせず、付けてあげました～ナハハ(笑)

ちなみに弟は、
　「僕の誕生日には、要らんで」と言ってました( ´艸｀)

ついに私にも、断捨離の神様が～

やっと、昨夕からとりかかった断捨離。

この夏は、あまりにも暑くて
エアコンのない部屋を想像するだけでも嫌になり
　「秋からでいいや～」と思っていましたが
急に昨日の夕方、あたり一帯が涼しくなり。。。

そうなると、最大関心事の『断捨離欲』が
ムクムクと。。。( ´艸｀)

決断力のない私でも、時期が来れば捨てられるという事を発見。
理由は、あまりに長く保存し過ぎて
もう絶対に使えなくなってしまっているから～(笑)←ダメじゃん！

服も、変色してたりして（←究極じゃん！(笑)
さすがにケチな私でも、もう家でも着れそうにないから
惜しげもなく捨てられました。

明日金曜日は、自治会の資源回収日なので
とりあえず、服だけでも45ℓビニル袋に
ギュウギュウ詰めで３つ！
中々の成果に、大満足。

でも、まだまだ奥に眠っている洋服たちや
化石化した書類や雑貨類と。。。
先は長いですが、とりあえず取りかかれたというだけで
そして、私にも『捨てられる時期』がついに来た事が分かっただけで
気分爽快です(笑)

不要品かどうか判断できない人も
スパッと思い切る決断力のない皆さんも、大丈夫ですヨ～♪

ず～っと置いていれば、そのうち
捨てざるを得ないくらい、汚くボロボロになって
簡単に捨てる判断＆決断が出来る時期がやってきますよ。

ただし私のように、そんな時期が来るまで我慢できればネ。
けっこう忍耐がいりますヨ( ´艸｀)

夏も平城宮跡資料館へどうぞ♪

今日は午後から、明日の番組取材のために
一人で、奈良文化財研究所・平城宮跡資料館へ♪

自宅から徒歩なので
もし昨日だったら、暑さでヘロヘロだったけれど
今日は台風の影響で風が吹き
気温も低かったので、午後２時台の徒歩30分が
超快適でした～(^^♪

夏休み恒例の、小学生対象の展示ですが
大人も十分に楽しめる内容なんです。

興味深いこの展示を見て、将来
考古学の研究に携わる小学生が生まれそうです。

おまけに、今年の夏期企画展は例年にない面白さ！
発掘した遺物の水洗いなど、奈文研の仕事の裏側を見せてもらえるの。

会場の展示場所ごとでもらえる合計12枚のカードは
最後に綴じて、オリジナルノートまで作れるなんて
楽し過ぎ～(笑)

私も、小学６年生の男子と並んで
背表紙テープの色にこだわって
センス抜群(笑)の『たいけん！なぶんけんノート』を作りました。

ちなみに、展示品の赤外線サーモグラフで
自分の手の、甲と掌の温度差や
左右の手の温度差など調べたりして遊んでいた事は内緒ネ(笑)

興味深い内容は、明日の番組内で！
ちなみに、夏期企画展は入場無料９月２日(日）までですが
入場が毎日16時までなのと、月曜休館にご注意を～( ´艸｀)

その後のワタシ(^^♪

先月、自分と仲直りして、自分を好きになる。。。と
いう内容のブログを書いてから
とても素敵なお便りを頂きましたヨ

もともとは、女性リスナーさんの私信に
お返事のつもりで書いたブログでしたが
　『同じ気持ちを、最近味わったばかり』という、別の方からのお便りに
嬉しくなりました。

どんな変化が、その後の人生に起きたのかを長文で書いてくださって
だから、私もちょっとだけご報告を(^^♪

一言で言えば、毎日が100倍楽しくなりました！(笑)

もともと昔から、人生楽しそうやな～と周囲の人達から
言われていましたが。。。実は、人並みに不満や生き辛さがあったのです。

でも今は、まわりの雑音がまったく気にならなくなって
　「自分自身が、どう思っているのか？」だけが重要事項に。

他人の評価が気にならなくなり
自分に厳しく冷たかった性格も改め
今は、罪滅ぼしで(笑)自分に甘々なので、もちろんストレスフリー。
毎日、超ご機嫌さんで生活しています（周囲の人達、迷惑かけてたらゴメンね♪）

そして当然、自分との会話の時間が増えました。
本当にやりたい事、本当はやりたくなかった事を話し合い
わがままを聞いてあげたり、ときには、贅沢させてあげたりして
甘やかしています(笑)

プロカウンセラーや精神科医、セミナー講師の知人もいるのですが
やはりこういうコトは、著書やアドバイスを聞いたりして
分かったつもりになるのではなく、
自分自身が答えを探すためにう～んと苦しんで
その結果、ある瞬間に腑に落ちたりするものなんですね。

幸せになるための考え方は十人十色。
講演会や著作、セミナーは星の数ほどあって
それらに熱心に学ぶと、一瞬悟った気がしていましたが
あくまでそれは他人の解決法でしかなく、実は錯覚だったようです。

どんなに遠回りで、要領が悪くても
自分の悩みは、自分で見つけるしか
本当の意味では解決しないんだな～と、今回の件でよく分かりました♪