朝から暑かった～～！
キュウリやトマトを採っているだけで汗だく
料理教室に出掛ける前に着替え
の中は熱地獄
クーラーが利くまでにまたまた
だらけ
教室はクーラーが効いていました
メニュー
☆牛肉と牛蒡の炊き込みご飯
☆烏賊のごろわた煮
☆鰯のつみれ汁
☆茄子の蒸かし ゆず味噌添え
☆かぼちゃの煮物
☆キュウリの佃煮
☆キュウリとゴーヤのサラダ
☆茄子と空芯菜の味噌炒め
と、品揃えの豊富なメニューとなりました
自家野菜を持参したのが2名
使いきれなくてお土産に持って行ってもらいましたよ
私もキュウリと空芯菜を盛っていったのですが
T さんもキュウリと空芯菜がダブってしまいました
他のお野菜も沢山
H さんもゴーヤを持参
盛沢山ですね
料理教室の帰り道 温度計は33度・・・・午後1時ごろ
午後、マッサージの後買い物をしての帰り道34度・・・・午後5時ごろ
夕方の方が暑くなってる～～