20121119弁当

　１１月１９日（月）お弁当

雑穀入り御飯＆すき焼きふりかけ、生麩レンコンはさみ揚げ、パプリカ素揚げ
ミニトマト、玉コンニャク煮物、小松菜ソテー

 

　ブログにアップするつもりで写真をポチのスマホに送信してしまった

でも、相手がポチで良かった　他の人に送っていたら「何だこりゃ」
とんだ大恥かくところでした