危機を乗り越えよう！ そしてフル100回再始動へ！！ 42 「久々に60分走を行ってみた！ １年前と比べたら・・・」

本日は雨と予定があり走れず・・・😓

ということで

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一昨日まで函館マラソン復刻プレイバックレースレポが続いていたため記事になっていませんでしたが

実は先週末の４日には久々となる60分走を行っていました！😄

といっても散々たる内容だったのですが😅（体力低下のため？　それとも蒸し暑さのせい？）まあ一応レポートしてみたいと思います😉

最初の１km。おー、７分切れていますね☺

次の１〜２kmも６分44秒／kmで通過。

調子いいんじゃね😆・・・

と思ったのも束の間でだんだんときつくなり、３〜４kmでついにキロ７分超え・・・😓

そしてようやく５km。

さらにペースも落ちて35分弱もかかってしまいました…😢

そして７kmですでに50分超え！😭

もうバテバテで歩きたい気分でしたがせめて60分で８kmは走りたい・・・

途中でピットイン（公園で給水）しながらもなんとか60分まで１分以上残して８kmを通過😌

そして60分！

結果は・・・

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60分で8.18kmでした〜😅

いや〜、情けないレベルではあるのですが、実は１年前に（８月ですが）最初に60分走した時が7.74kmでしたのでまだ昨年よりはマシなのかな・・・

といった感じです🤔

最後にせっかくなので10kmまで走ってみました😉

って、もはや歩く方が早いんじゃね、というペースでしたが・・・

なんとか１時間16分28秒で走り終えました！😅

まあ、秋もレース予定もないしじっくり調子を戻していくしかない、てところですね…😑

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