リベンジ・長野春の陣2022！ ７ 「長野まであと２週間！ 10kmタイムトライアルイベントに参加！」

長野春の陣までついにあと２週間となりました！😄

今年の長野は楽しみでもあり完走できるか恐怖でもあるのですが、感動のフィニッシュができるようとにかく３月からの強化成果を信じてあと２週間がんばるのみです！😌

（あとは故障や体調管理にだけは気をつけます）

さて、これまでスピード練習としては５kmタイムトライアルを中心に取り組み一昨日にも行ったのですが・・・

昨日は倍の距離となる

10kmタイムトライアルに挑戦しました！😆

実は今週末にランニングアプリを利用した無料のタイムトライアルイベントが開催されたのですね。

ハーフ、30kmの部もあったのですがさすがにレースでもなくそれだけの距離を全力走は無理なため10kmで参加した訳です😄


（イベント案内より）

で、実際に走ってみました！

もちろんこの10km走は長野に向けた強化練習であるため、今回は６分30秒／kmで10kmを走り切るという目標としました😌

その結果は・・・

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目標通りのペースで走れました！😄

前述の通り前日には５km走も行っていたためその疲労も残っていたのですが、前年同時期に10kmレースで走ったタイムよりも確実に上回ることができてまずまずの走りができたように思います😃

（さすがに２日連続でスピード練習したため脚はガクガクになりましたが・・・😅）

長野まではついにあと14日に狭ってきましたが、

来週末にも最後に大きな練習を行いたいと思います！😀

100回達成ができまして皆様に感謝します！

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