医師から学ぶ冷え取り健康法（メモ）

冷え取りの講座の内容（メモ書き）をシェアします。

冷え取りについては、ご興味のある方はまず勉強をしてださいね。

・新藤義晴先生とか
・まきちゃん先生とか
・このブログのブックマークの冷え取り温ちゃんとか・・・
・雑誌「安心」4月号

あと、私も勉強中ですし、冷え取りについてはゆるゆるっとやる予定なので
そんなに勉強もしていませんので、理解できてないことも多いです。
メモは、あくまで講演会で必死に書き留めた内容です。
間違ってるかもしれませんし、理解できてないかもしれません。

それでも、シェアするのは、
これがきっかけで、興味をもってくださった方が、少しでも身体や心によいことをするきっかけになれば。という気持ちです。

私みたいな人を、一人でも減らしたいです。
もし、私と同じように、どこかで泣いている人、不安に思っている人がいれば、何か少しでもヒントをつかむきっかけになれば・・・。

そう思って、ちゃんとした記録でもなんでもない、メモをUPすることにしました。

まずは、冷え取りの知識がないと、これでは理解できないと思いますので、あらかじめご了承くださいね。

そして冷え取りの質問は、私はお答えできる知識のレベルじゃないので、宜しくお願いします。



風呂に入って、よく噛んで食べてれば、病気にはならない。
咀嚼力＝甘いものが辞められない、食べすぎを防ぐ⇒噛むことは解毒作用（30回から50回噛む）
唾液は癌細胞を殺す
早食いNG

癌はゴミ⇒ゴミは汗・吐（呼吸）・降（便）でごみを出す

子供が熱を出すのは排毒
インフルエンザ＝必要な人だけがかかる（忙しすぎ、解毒したい人）
癌は風邪とおなじ。
自分で病気は治せる。医師の話は話半分。ハンドルは自分で握る（ありったけの本、治った人と会って勉強する）

抗がん剤の排毒＝汗をかく＝夏は汗を出す。＝夏は1年分の拝毒をする季節＝秋冬の汗はすぐ拭き取る

帯状疱疹は癌の肩代わり（20年周期で出てくる）

癌は心の病気
潜在意識と顕在意識と魂のゆがみがあると、生きにくい

抗がん剤は身体を陰性にする⇒身体が緩む⇒脱毛
身体を中庸にもっていく（玄心スープがお勧め）

気がめぐる⇒頭寒足熱。食べd過ぎずに歩けば⇒尿が出る（たまった水が出る）

冷え＝お尻が冷たい人=子宮の冷え

花粉症も解毒

うつ病は頑張りすぎ、エネルギーの枯渇（休めば治る）

ひえとりの基本は頭寒足熱。半身浴。（できなければ足湯）

腹式呼吸は、骨盤までがお腹と思って行う。（全身循環のために重要）

なかなか冷えが取れない人＝心の冷えが身体に出ている。

【別ﾒﾓ】相手のドラマ（悲劇のヒーローヒロイン)に参加しない。


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私個人へのメッセージ

先を心配しすぎない。瞬間瞬間が幸せなら、この先もずっと幸せ

みんなの前で「抗がん剤治療中」って言えたのは勇気のいること。
すごいよ。

自分を大切にすること。
魂が「嫌なもの見過ぎて、星に帰りたくなった」。潜在意識と顕在意識のゆがみ。
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朝日を浴びよう

昼夜逆転に近い生活になってしまった私。
正確に言うと、これは癌治療に入る前、鬱（癌も鬱もすごい漢字だよね）になったときから
生活が乱れていた。
告知前後はMAXで、横になったまま、浅い眠りでおきては泣いていた。

それをなんとかしたく
米ぬかを朝いちに予約。

今日も浅い眠りだった。
でも頑張って朝、まだ寒い庭に出てみた。

朝日を背に浴びると、ほんわりと日の温かさをかんじました。

ほんの5分くらいかな、でもパワー感じた～。自然のパワーっていいよね(*^。^*)

毎日続けてみる！

パワーといえば、まきちゃん先生にすすめられて「一義流気功」を受けることにしました。

気功の内容は、HPで説明読んだけど、よーわからん。

スピ系、一回りやってきた私。（自分を変えたくて。潜在意識のカウンセリングとかブロックはずしとか）
でも、今私病気だから、もう潜在意識はいいやって思ってた。

でも、でも、病気を治した人が「いいよ」って言ってるもの（しかも現役医師）。
やらずに後悔したくない。

これがもう最後、受けることにした。

まきちゃんせんせいは、先日の勉強会での質問を「勇気ある」「偉い」と褒めてくださる。
私としては
こんな機会めったにないのだから、自分の状況を公表してでも実りある質問をしたいではないか。
という理由なので、（会場の人だって、何かしら身体を向上したくて集まった人だろうし）
勇気なんてだしてないの。

今まで頑張ってきたから、心配掛けていいし甘えていい。なんて言ってくださる。

・・・・・・・・が、まさか、私が今、上げ全据え膳で、ぐうたらねてばかりいるか
図書館で借りてきた、さくらももこ大先生の「たいのおかしら」を読んで、腹を抱えて笑っているとは、まきちゃん先生も、まさか知る由もないだろう。
子供のころから、怠け者だった私が
ちょっと仕事でがんばったのがいけなかったのだ。

3年寝太郎は3年ですんだし、さくら大先生は17年で済んだ（その後2人とも大活躍だ）
まきちゃん先生は、医師として人を救い続けておられる。

そういう燦然と輝く人生を歩まれた方の、物差しでは測りしれないのが、私のなまけっぷりなのだろう。怠け太郎も、もはやびっくりなのではあるまいか。

というわけで、どうわけかしらないけれど、

とにかく、親にこれ以上心配掛けるのは、さすがに忍びないので（甘えるのは辞めない）
いっちょ、気功でもなんでも受けて、心身のエネルギーを回転させてみようじゃないか。
と、まぁ自分のエネルギーを回転させることにすら、他人様の力を借りて
楽をしようとしているところが、私の渡したる故であろう。

ちなみに、気功の中の愛05とは、0歳から5歳までに、受けられなかった愛情を満タンにするらしいのであるが、一体、全体顔も知らない、よそ様にそのようなことが可能なのであろうか。
もし、可能であれば、なんだか申し訳ないねぇ。。。まるこや。。。と
まるこの、祖母なら茶をすすりながら、言うに違いない。

なんなら両親は健在なので、「おいこら！愛情不足で今病気になったらしいぞ」と警告してもいいのだが、両親は両親で、できるだけの愛情は注いでいたに違いないし、私もそう思っているので、それで病気になったなんていわれちゃ、60を過ぎてそんな言いがかりは、非情な気がする。

何がいいたいのか、わからなくなってきたが

藁にすがる。そういう思いである。

ヨガも再開することにした。

体力を落とさないため、手術に耐えられる身体をキープしたい。
腹式呼吸を身につけられれば、不安も鎮まるというものだ。

天地を逆にするポーズでハゲがお披露目されるかもしれないが

普段から、平常心を保つことの鍛練を行っている
ヨギーニたちは、そんなことにも動じず
あの、タイの人たちの静かな微笑み（ヨガはインドか？）を持ってして、
私のことを笑う者など、いないに違いない。
それでこそ、ヨギーニなのだ。

そうだ、ヨガいこう。なのだ。