3回目の生理

抗がん剤終了から、生理が再開して3回目の生理

今朝の基礎体温が低めで、きのうあんなに岩盤浴で身体を温めたのにあれ？とおもったら
生理。

妙に感動してしまった。

周期が23～24日と短いけれど、体温に連動して生理がきたし
まだ上がりきらないとはいえ、高温期も、今回は10日続いた。

しっかり高温期に体温があがって、周期が28日になってくれたらと願う。

それにしても

身体に注目してみると

女性の体の機能って、本当に外で働く仕様にはなっていないのだなとつくづく思う。
生理の周期に合わせて、栄養と休養がしっかり必要だし
それに合わせて骨盤と頭蓋骨の開閉がスムーズにいかないと
身体もメンタルもおかしくなる。

鉄もどんどん補給しなくてはならないし

その期間は内にこもって、身体を冷やさず無理しないことが大事なのだと。

規則正しく夜眠る。

ガンガンいろんなことを処理して
夜遅くまで働いて
食事もおろそか、睡眠不足

カロリーを栄養ドリンクで補給して
睡眠不足はカフェインで飛ばす。

身体に支障が出て当然だった。
自分のこころを無視して
ストレスを表現しないというコーピングを持っていた私にとって
機嫌のよしあしを、表現しがちな女性の輪で働くことは
無秩序と無神経な世界との、折衷な日々であった。

身体もこころも壊して当然だった。

男性は生理がないし、筋肉もある。
肉もよく食べるし、女性よりセロトニンの分泌量は2倍。


日本の女性は産まれる前から栄養弱者という節、実感。

少ない栄養で、身体が整う人と
ただでさえ少ない栄養だったのが
さらにストレスや生理で持っていかれてしまう。

身体の弱いところに、病気が出てしまう。

私の場合は、子宮卵巣、そして乳がん

その前に頭に帯状疱疹や百日咳もやっていたから
相当だったんだろうな。

それでも
あんなに大変な抗がん剤と手術と再建途中のさなか

身体はけなげに、生理を起こしてくれる。

なんてけなげな身体に生まれついたんだろう。