人は精神から老いていく。 ねえ、何歳から老人というんだろう。新しいシニアを目指して素敵に老いる力を

新しいシニアを目指して素敵に老いる。高齢社会というけれど、高齢者が何を考えているかわかりますか?老いる力と幸せを考える

キレイになる

2020-04-23 08:55:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

起きがけの白湯に

レモンを絞って

すっと飲む


からだの中が

ふうっとして

ごくんとして

きっとキレイになる


私、キレイになりたいから

白湯にレモン汁を入れたり

お風呂にレモンを浮かべたりして

透明になることばかりやっている


レモンをかじりながらキレイになって

アイツを見返してやるんだ 

(くろほとき)