くもり空と心模様

雑感２４７

朝起きると、スワイショウを１０００回やる。

およそ２３分３０秒かかる。それが私の健康法。

雑感２４８

七十二候

鶺鴒鳴（せきれいなく）9月12日頃

せきれいが鳴き始める頃。

せきれいは日本神話にも登場し、別名は「恋教え鳥」。

雑感２４９

シニアの健康本のモデルは、シニアにさせればいいのに。

なぜ、若者が出てくるの？

雑感２５０

引用元はわからないが、私のメモ帳にこんな文章がある。

「歳を取るということ」

人間はいくつになっても
死ぬまで成長、発達を
続けていく生き物らしい。

老いていくのか
成熟していくのか

老いると考えれば
老後の不安もあるだろう

成熟していくと考えれば
死ぬ瞬間がもっとも
成長していることになる。

歳を重ね
成熟していこう

一筋に咲く

雑感２４５

スマホのメモ帳から坂村真民の詩が出てきたので載せます。

（30,000字以内だから少ししか載せられないけど）

▶︎

貧しかった時のことを

忘れるな

苦しかった時のことを

忘れるな

嬉しかった時のことを

忘れるな

▶︎

人間いつかは

終わりがくる。

前進しながら

終わるのだ。

　

▶︎

わたしのなかに

いきつづけている

一本の木

わたしのなかに

咲き続けている

一輪の花

わたしのなかに

燃え続けている

一筋の火

ものみなほろびゆくもののなかで

ほろびないものを求めてゆこう

人それぞれになにかがある筈だ

▶︎

日の昇るにも

手を合わさず、

月の沈むにも

心ひかれず、

あくせくとして

一世を終えし人の

いかに多きことぞ。

道のべに花咲けど見ず、

梢に鳥鳴けど聞かず。

せかせかとして

過ぎゆく人の

いかに多きことぞ。

▶︎

まだまだ

勉強せねばならん

まだまだ

知らねばならん

まだまだ

死ねん

そう思う暁の

風の音

▶︎

木が美しいのは　

自分の力で立っているからだ

▶︎

花は一瞬にして

咲くのではない。

大地から芽から出て

葉をつくり、

葉を繁らせ、成長して、

つぼみをつくり

花を咲かせ、

実をつくっていく。

花は一瞬にして

咲くのではない。

花は一筋に咲くのだ。

雑感２４６