朝は大事

暑い陽射しの中に高齢者はいない。

いつの頃からそんな干からびた夏の風景になったのかわからないけれど、

私の小さい頃は、暑さの中でも畑仕事をする老人たちがいた。

荷物を運び力仕事をこなす老人たちがいた。

しかし、今はまだ９時半だというのに、老人たちはいない。

どこに消えたのだろう。

朝は大事

一日の始まりだから

いろいろあっても

気持ちだけはリセットできそうな気がするから

実際は、そんなに簡単にリセットできないけど

思うことが大切だから

深呼吸したり

自分を励ます言葉を言ったり

音楽を聴いたりして

負けない、負けないって暗示をかける

そうやって今日を始める

                                     （くろほとき）