人は精神から老いていく。 ねえ、何歳から老人というんだろう。新しいシニアを目指して素敵に老いる力を

新しいシニアを目指して素敵に老いる。高齢社会というけれど、高齢者が何を考えているかわかりますか?老いる力と幸せを考える

あたりまえのこと

2020-10-21 09:14:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

あたりまえのことが

あたりまえのように流れていく



あたりまえのものが 

あたりまえのように在る



幸せは、遠い山の向こうにもあるけれど

あなたや私の足下にも

あたりまえのようにある



私たちは、そのことに気づかないだけ



見ようとしないだけ

  (くろ)



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今日を始める

2020-10-20 06:27:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

朝は大事



一日の始まりだから



いろいろあっても



気持ちだけはリセットできそうな気がするから



実際は、そんなに簡単にリセットできないけど



思うことが大切だから



深呼吸したり



自分を励ます言葉を言ったり



音楽を聴いたりして



負けない、負けないって暗示をかける



そうやって今日を始める

 (くろ)



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気づく 気づかない

2020-10-19 06:40:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

ポカンと暮らしていれば



何も気づかない



奇跡だって



当たり前のように過ぎていく



あの娘が美容院で髪型を変えてきても



野原に花が咲いても



ポカンと暮らしていれば



何も気づかない




気づかないのに偉そうなことを言うな!

 (くろ)


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あなたの人生 私の人生

2020-10-18 09:02:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ


あなたの人生はあなたの手づくり




上手くいってもいかなくても




あなたがつくった、あなたの軌跡





その服装も




その口紅の濃さも




その物憂げな視線も




みんなあなたが決めたもの





ねえ、あなた





今日の自分を





どんなふうに手づくりするの?


 (くろ)





※上の短詩の

 「あなた」を→「私」に変えて

       もう一度読んでみて!

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ガンバル人

2020-10-17 05:44:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

あそこまで届きたい




そう願って




無理して背伸びをする





頑張れがんばれ


 


そう言われて




もっともっと背伸びをする 




右を見ても左を見ても




ガンバル人ばかり 







疲れたね




息を抜きな


(くろ)



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