2467. 裏切らない

巷では「筋肉体操」なるものが
密か？なブームなんだとか。

「筋肉は裏切らない！」ってのが
スローガンらしい。

確かに、練習は裏切るが、
筋力と柔軟性は裏切らない。

鍛えれば鍛えただけ応えてくれるし、
サボればサボっただけ衰えてくれる。



この季節、酒を飲む機会が多く、
毎日の柔軟＆筋トレをサボるコトが
ちょこちょこ・・

すると、たちまち身体が固くなる。

身体は正直やのぉ (〃ﾉωﾉ) ❤