快晴の空にアッというまに雷雲が
本日最高： ２６.７度： 最低： １６.７度 湿度：平均：４１％ 最低：２９％
平年最高： ２４.９度： 最低： １６.７度
アクセス数： ２１７。
閲覧数 ： ６０。
アクセス数： １,００３,３５８。
閲覧数 ： ３０４,６７７。
①ウナギ・今夏は安く（稚魚の漁獲増える）大手スーパー・国産ウナギの値下げを検討中
②農地の売却益を一部徴収（農水省・転用抑制へ１９年春にも）農地振興費に回す
③女性皇族 結婚後も公務（政府検討・女性宮家には壁）宮家・創設検討を明記
④パリ協定離脱・米自治体から反旗（独自に温暖化対策）ＥＵ・中国がパリ協定を推進
⑤安保理・資産凍結対象を拡大（北朝鮮制裁強化を決議）中国首相・安保理決議に応じて行動
⑥米国防長官・北朝鮮に新たな圧力（アジア安保会議）南シナ海・航行の自由作戦継続
⑦ヘイトスピーチ規制・自治体でも広がる（対策法施行１年）表現の自由との兼ね合いなど課題も
⑧初乗り運賃１００円・北大阪急行（日本最安の理由）沿線開発・人口増の波に乗る
⑨トヨタ・テスラ株すべて売却（ＥＶ協業見込めず）開発組織を新設して量産化の準備
⑩職員室の壁消えた栄光学園（少数教育を維持）有名OBが込めた母校愛
⑪４人乗り小型機墜落２人意識不明か（富山の山中）立山町内には黒部ダムがある
⑫逮捕の巡査部長を懲戒免職（警視庁・わいせつ容疑）後ろ姿を見てムラムラした
⑬火砕流災害の悲劇・後世に伝えたい（雲仙・普賢岳発生から２６年）被災地訪問の原型に
コース：鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１４,７０７歩 距離：１２.５１ｋｍ 消費：５１２.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 （午前８時５５分出発）
歩 数： ２,１９４,３５３歩
距 離： １,８８３.８７ｋｍ
消費カロリー： ７６,３３８.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：２６.２１ｋｍ・消費：２５２ｋｃａｌ（水戸・柴又両街道～京葉道路～平和橋通り）
（血圧：/・脈拍：）（６月０４日）
所要時間：１時間４４分。 （午後２時１６分出発）
※積算
走行距離：５７.１２ｋｍ・消費：,６０６ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ２６.７度： 最低： １６.７度 湿度：平均：４１％ 最低：２９％
平年最高： ２４.９度： 最低： １６.７度
アクセス数： ２１７。
閲覧数 ： ６０。
アクセス数： １,００３,３５８。
閲覧数 ： ３０４,６７７。
①ウナギ・今夏は安く（稚魚の漁獲増える）大手スーパー・国産ウナギの値下げを検討中
②農地の売却益を一部徴収（農水省・転用抑制へ１９年春にも）農地振興費に回す
③女性皇族 結婚後も公務（政府検討・女性宮家には壁）宮家・創設検討を明記
④パリ協定離脱・米自治体から反旗（独自に温暖化対策）ＥＵ・中国がパリ協定を推進
⑤安保理・資産凍結対象を拡大（北朝鮮制裁強化を決議）中国首相・安保理決議に応じて行動
⑥米国防長官・北朝鮮に新たな圧力（アジア安保会議）南シナ海・航行の自由作戦継続
⑦ヘイトスピーチ規制・自治体でも広がる（対策法施行１年）表現の自由との兼ね合いなど課題も
⑧初乗り運賃１００円・北大阪急行（日本最安の理由）沿線開発・人口増の波に乗る
⑨トヨタ・テスラ株すべて売却（ＥＶ協業見込めず）開発組織を新設して量産化の準備
⑩職員室の壁消えた栄光学園（少数教育を維持）有名OBが込めた母校愛
⑪４人乗り小型機墜落２人意識不明か（富山の山中）立山町内には黒部ダムがある
⑫逮捕の巡査部長を懲戒免職（警視庁・わいせつ容疑）後ろ姿を見てムラムラした
⑬火砕流災害の悲劇・後世に伝えたい（雲仙・普賢岳発生から２６年）被災地訪問の原型に
コース：鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１４,７０７歩 距離：１２.５１ｋｍ 消費：５１２.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 （午前８時５５分出発）
歩 数： ２,１９４,３５３歩
距 離： １,８８３.８７ｋｍ
消費カロリー： ７６,３３８.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
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０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
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１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：２６.２１ｋｍ・消費：２５２ｋｃａｌ（水戸・柴又両街道～京葉道路～平和橋通り）
（血圧：/・脈拍：）（６月０４日）
所要時間：１時間４４分。 （午後２時１６分出発）
※積算
走行距離：５７.１２ｋｍ・消費：,６０６ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）