町会対抗で
本日最高： ２４.２度： 最低： １５.４度 湿度：平均：６８％ 最低：５２％
平年最高： ２５.０度： 最低： １７.０度
アクセス数： １９９。
閲覧数 ： ５６。
アクセス数： １,００３,９９５。
閲覧数 ： ３０４,８５０。
①安倍首相・加計学園問題で私の意向入りようがない（衆院決算委）首相と与党は否定
②経団連会長・財政の黒字化目標の旗を降ろしてはいけない、国際的信認を高めるためにも
③サウジなどアラブ４ヵ国・カタールと断交（安全保障上の理由）空路と海路の交通の遮断
④ロンドンテロ・イスラム国が犯行声明（実行犯の身元特定急ぐ）厳戒かいくぐり英テロ再び
⑤対岸の火事ではない（米トランプ政権の科学軽視）犠牲になってきた人がいるということだ
⑥モンゴル外相・アジアの中間層拡大（グローバル化に影響）アジアはユニークな立ち位置
⑦ビッグデータ独占防止・公取委が指針（独禁法対象に）競争環境のバランスの見極め
⑧ＪＲ東・朝採れ野菜を新幹線で東京へ（７月上旬に東京駅で販売）地方と交流を積み上げ
⑨産総研・がんの検査画像ＡＩで判定（医師の診断支援）精度向上を目的に
⑩日立４０年ぶりエレベーター最速の座（欧米勢は違う土俵に）顧客に選ばれ業績も浮上
⑪ボウリング球を投下・小学生３人を児相送致（大阪・和泉）１１階から落下けが人なし
⑫ＡＶ出演強要問題・手口巧妙化で被害相次ぐ（勧誘方法も多様化）その場で判断しない
⑬顔を殴打・便器に顔を押しつける（府中刑務所）４０代受刑者が同室者に傷害容疑
コース：平井Ｂ＝歩数：１５,１３５歩 距離：１２.８６ｋｍ 消費：５３２.６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分 （午前７時４０分出発）
歩 数： ２,２２３,９３７歩
距 離： １,９０９.０１ｋｍ
消費カロリー： ７７,３６９.９ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：１時間４４分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５７.１２ｋｍ・消費：,６０６ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ２４.２度： 最低： １５.４度 湿度：平均：６８％ 最低：５２％
平年最高： ２５.０度： 最低： １７.０度
アクセス数： １９９。
閲覧数 ： ５６。
アクセス数： １,００３,９９５。
閲覧数 ： ３０４,８５０。
①安倍首相・加計学園問題で私の意向入りようがない（衆院決算委）首相と与党は否定
②経団連会長・財政の黒字化目標の旗を降ろしてはいけない、国際的信認を高めるためにも
③サウジなどアラブ４ヵ国・カタールと断交（安全保障上の理由）空路と海路の交通の遮断
④ロンドンテロ・イスラム国が犯行声明（実行犯の身元特定急ぐ）厳戒かいくぐり英テロ再び
⑤対岸の火事ではない（米トランプ政権の科学軽視）犠牲になってきた人がいるということだ
⑥モンゴル外相・アジアの中間層拡大（グローバル化に影響）アジアはユニークな立ち位置
⑦ビッグデータ独占防止・公取委が指針（独禁法対象に）競争環境のバランスの見極め
⑧ＪＲ東・朝採れ野菜を新幹線で東京へ（７月上旬に東京駅で販売）地方と交流を積み上げ
⑨産総研・がんの検査画像ＡＩで判定（医師の診断支援）精度向上を目的に
⑩日立４０年ぶりエレベーター最速の座（欧米勢は違う土俵に）顧客に選ばれ業績も浮上
⑪ボウリング球を投下・小学生３人を児相送致（大阪・和泉）１１階から落下けが人なし
⑫ＡＶ出演強要問題・手口巧妙化で被害相次ぐ（勧誘方法も多様化）その場で判断しない
⑬顔を殴打・便器に顔を押しつける（府中刑務所）４０代受刑者が同室者に傷害容疑
コース：平井Ｂ＝歩数：１５,１３５歩 距離：１２.８６ｋｍ 消費：５３２.６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分 （午前７時４０分出発）
歩 数： ２,２２３,９３７歩
距 離： １,９０９.０１ｋｍ
消費カロリー： ７７,３６９.９ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：１時間４４分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５７.１２ｋｍ・消費：,６０６ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）