雨が降り出してきた
のち
本日最高： ２５.８度： 最低： １９.２度 湿度：平均：７６％ 最低：４１％
平年最高： ２５.１度： 最低： １７.２度
アクセス数： １９２。
閲覧数 ： ５３。
アクセス数： １,００４,４１１。
閲覧数 ： ３０４,９６７。
①退位特例法案を参院委可決（女性宮家・付帯決議も）男系男子をしっかりと引き継ぐ
②訪日客は地方に誘え（政府２０ヵ国・地域ごとに対策）総務省・埋もれた観光地発信
③官房長官・次期日銀総裁（任期満了来年）その時点で最もふさわしい方が選ばれる
④米・アジア積極関与強調（中国寄り」懸念払拭狙う）南シナ海巡りけん制
⑤米司法長官に辞任観測（トランプ氏と関係悪化か）政権への打撃は大きい
⑥イラン国会議事堂とホメイニ廟で発砲（１人死亡）治安部隊との間で銃撃戦
⑦ハイアット・日本で長期滞在型ホテル（まず金沢に２０年開業）オリックスが保有
⑧ダイキン・小型水車で売電事業（浄水場などに設置）空調機に使う制御技術で
⑨作業員の肺から２万２０００ベクレル検出（原子力機構）管理体制焦点に
⑩Ｊディスプレ・有機ＥＬ開発会社の子会社化を先送り、発足時から難路を歩む
⑪住宅に母子３人遺体（殺人で捜査）福岡・小郡 無理心中から一転
⑫受動喫煙防止法案・今国会成立断念（迷走重ねた調整）自民政調と塩崎厚労相の信頼崩壊
⑬半世紀近く逃亡・完全黙秘（人定作業難航の末に特定）渋谷暴動の大坂容疑者再逮捕
コース：四つ木Ｂ＝歩数：１５,１９１歩 距離：１２.９１ｋｍ 消費：５３８.６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１７分 （午前７時３７分出発）
歩 数： ２,２５４,４２７歩
距 離： １,９３４.９２ｋｍ
消費カロリー： ７８,４４６.３ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５７.１２ｋｍ・消費：,６０６ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
のち本日最高： ２５.８度： 最低： １９.２度 湿度：平均：７６％ 最低：４１％
平年最高： ２５.１度： 最低： １７.２度
アクセス数： １９２。
閲覧数 ： ５３。
アクセス数： １,００４,４１１。
閲覧数 ： ３０４,９６７。
①退位特例法案を参院委可決（女性宮家・付帯決議も）男系男子をしっかりと引き継ぐ
②訪日客は地方に誘え（政府２０ヵ国・地域ごとに対策）総務省・埋もれた観光地発信
③官房長官・次期日銀総裁（任期満了来年）その時点で最もふさわしい方が選ばれる
④米・アジア積極関与強調（中国寄り」懸念払拭狙う）南シナ海巡りけん制
⑤米司法長官に辞任観測（トランプ氏と関係悪化か）政権への打撃は大きい
⑥イラン国会議事堂とホメイニ廟で発砲（１人死亡）治安部隊との間で銃撃戦
⑦ハイアット・日本で長期滞在型ホテル（まず金沢に２０年開業）オリックスが保有
⑧ダイキン・小型水車で売電事業（浄水場などに設置）空調機に使う制御技術で
⑨作業員の肺から２万２０００ベクレル検出（原子力機構）管理体制焦点に
⑩Ｊディスプレ・有機ＥＬ開発会社の子会社化を先送り、発足時から難路を歩む
⑪住宅に母子３人遺体（殺人で捜査）福岡・小郡 無理心中から一転
⑫受動喫煙防止法案・今国会成立断念（迷走重ねた調整）自民政調と塩崎厚労相の信頼崩壊
⑬半世紀近く逃亡・完全黙秘（人定作業難航の末に特定）渋谷暴動の大坂容疑者再逮捕
コース：四つ木Ｂ＝歩数：１５,１９１歩 距離：１２.９１ｋｍ 消費：５３８.６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１７分 （午前７時３７分出発）
歩 数： ２,２５４,４２７歩
距 離： １,９３４.９２ｋｍ
消費カロリー： ７８,４４６.３ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５７.１２ｋｍ・消費：,６０６ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）