電線がなくなって空はスッキリ
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本日最高： ２８.１度： 最低： ２０.６度 湿度：平均：６９％ 最低：４８％
平年最高： ２５.１度： 最低： １７.３度
アクセス数： １７４。
閲覧数 ： ４６。
アクセス数： １,００４,４１１。
閲覧数 ： ３０４,９６７。
①自民・天皇の元首明記提案（衆院憲法審）天皇制の議題はは野党側が年明け以降求めていた
②国会会期・小幅延長へ（10日前後）野党は不信任案提出を検討・与野党の攻防
③貯蔵容器内２６年間点検せず（原子力機構被曝事故）甘い管理・作業員内部被曝
④夫の警察官の逮捕状請求（福岡母子３人殺害）説明が司法解剖結果と食い違い
⑤北朝鮮がミサイル数発発射（地対艦・米空母けん制か）日本に直接影響なし
⑥前ＦＢＩ長官が書面証言（トランプ・捜査手放してほしい）完全かつ完璧に疑いが晴れたと
⑦自動運航船・日本連合の裏で…（海運首位が描くＩｏＴ物流）新ＣＥＯ・事業構造転換を加速
⑧東電再建へ相乗効果１０００億円（中電との火力統合）国際市場で同業と互角に
⑨ＧＤＰ1.0％増に下方修正（年率改定値）１～３月在庫の圧縮加速・名目マイナス原油高が主因
⑩内定インフレ時代・辞退防止へあの手この手（内定率８３．４％）内定を出した後が勝負
⑪大坂容疑者・逃走支援の計画文書（中核派アジトで発見）指名手配に負けぬ・攻撃を跳ね返す
⑫２２歳に電車内で一目ぼれ自宅や勤務先をうろつく（スマホに写真も）６０歳会社員を再逮捕
⑬マフラーで手元隠し総武線車内でスリ（亀戸駅に停車中）ネパール人の女を現行犯逮捕
コース：福神橋Ｂ＝歩数：１４,７１７歩 距離：１２.５１ｋｍ 消費：５１８.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 （午前７時４４分出発）
歩 数： ２,２６９,１４４歩
距 離： １,９４７.４３ｋｍ
消費カロリー： ７８,９６４.７ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５７.１２ｋｍ・消費：,６０６ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
たりったり本日最高： ２８.１度： 最低： ２０.６度 湿度：平均：６９％ 最低：４８％
平年最高： ２５.１度： 最低： １７.３度
アクセス数： １７４。
閲覧数 ： ４６。
アクセス数： １,００４,４１１。
閲覧数 ： ３０４,９６７。
①自民・天皇の元首明記提案（衆院憲法審）天皇制の議題はは野党側が年明け以降求めていた
②国会会期・小幅延長へ（10日前後）野党は不信任案提出を検討・与野党の攻防
③貯蔵容器内２６年間点検せず（原子力機構被曝事故）甘い管理・作業員内部被曝
④夫の警察官の逮捕状請求（福岡母子３人殺害）説明が司法解剖結果と食い違い
⑤北朝鮮がミサイル数発発射（地対艦・米空母けん制か）日本に直接影響なし
⑥前ＦＢＩ長官が書面証言（トランプ・捜査手放してほしい）完全かつ完璧に疑いが晴れたと
⑦自動運航船・日本連合の裏で…（海運首位が描くＩｏＴ物流）新ＣＥＯ・事業構造転換を加速
⑧東電再建へ相乗効果１０００億円（中電との火力統合）国際市場で同業と互角に
⑨ＧＤＰ1.0％増に下方修正（年率改定値）１～３月在庫の圧縮加速・名目マイナス原油高が主因
⑩内定インフレ時代・辞退防止へあの手この手（内定率８３．４％）内定を出した後が勝負
⑪大坂容疑者・逃走支援の計画文書（中核派アジトで発見）指名手配に負けぬ・攻撃を跳ね返す
⑫２２歳に電車内で一目ぼれ自宅や勤務先をうろつく（スマホに写真も）６０歳会社員を再逮捕
⑬マフラーで手元隠し総武線車内でスリ（亀戸駅に停車中）ネパール人の女を現行犯逮捕
コース：福神橋Ｂ＝歩数：１４,７１７歩 距離：１２.５１ｋｍ 消費：５１８.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 （午前７時４４分出発）
歩 数： ２,２６９,１４４歩
距 離： １,９４７.４３ｋｍ
消費カロリー： ７８,９６４.７ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
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０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
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１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５７.１２ｋｍ・消費：,６０６ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）